Ты идёшь по улице, и вдруг видишь девочку. Она стоит у витрины и смотрит на куклу.
Губы поджаты. Взгляд — сосредоточенный, будто думает: «Я заслуживаю? А разрешат?»
И ты вдруг понимаешь: это ты.
Тебе 6. Ты рисуешь дом с деревьями. Показываешь маме. Она мельком глядит, говорит: «Нормально».
Тебе 9. Ты читаешь стихи на утреннике. Ищешь глазами папу. Его нет.
Тебе 14. Ты приносишь пятёрку. И слышишь: «А могла бы и сдать на олимпиаду».
Взрослая ты — умная, талантливая, глубинная.
Но внутри всё ещё живёт та девочка.
Которая ждёт. Одобрения. Признания. Любви.
Которая боится, что если не будет «хорошей» — её не полюбят.
🩹 И потому ты:
— Не разрешаешь себе отдых.
— Стараешься всем угодить.
— Бежишь за идеалом.
— Сравниваешь.
— Обижаешься на холод.
Но правда в том, что ты больше не та девочка.
Теперь ты — взрослая.
И можешь сама быть себе мамой.
💔 Обними свою внутреннюю девочку.
Скажи ей: «Ты хорошая. Я тебя вижу. Я тебя люблю. Я никуда не уйду.»
Это исцеляет.
🧸 Хочешь практику «5 шагов к соединению с внутренним ребёнком» — напиши: «Я с тобой».