Пишу что бы запомнить, потому что память у меня ужасная. В общем, включая сегодняшний день, 26 июля, суббота, я уже 2 недели соблюдаю свою диету. Абсолютно без проблем и желания нарушить. Про вес не хочу ничего писать, потому что то понос то золотуха. Точнее сейчас привес, но мне все равно, думаю это из за цикла. Конечно было бы приятней если бы был отвес, Но что есть то есть, из песни слов не выкинешь. Напомню себе в будущем в чем заключается моя диета. Я ем один раз в день, примерно часа в четыре пять. До этого пью кофе с молоком и сахаром. Что интересно что за это время ела ночью только три раза. Ем плотно. В пятницу ем и мороженое и вафельки. Но меньше чем еда по тем же пятницам до диеты. Но честно говоря и не хочется. Я же написала, что пока что эта диета меня не напрягает. Надеюсь в этот раз результат будет. И я наконец то уйду в категорию нормальный вес из категории ожирение.ИМТ 29.9.Короче думаю что на результат буду смотреть через 2 недели. А так ничего не понятно.
