Добрый день.
Сегодня мы продолжаем оформление новой науки — науки об управлении ИСС — Гипнагогика (Арих-Белова, 2022).
В данной статье рассмотрим назревшую ранее необходимость основания новой науки, как её видели другие авторы, как её увидели мы и что мы сделали для решения поставленной задачи.
Человеческое сознание — загадочный феномен (и по сей день до конца не изученный), способный преображаться под влиянием различных факторов: медитации, гипноза, творческого вдохновения, сновидений и даже стресса. Однако долгое время наука игнорировала системное изучение Изменённых Состояний Сознания (ИСС), несмотря на их ключевую роль в психологии, искусстве и духовных практиках.
Почему наука об ИСС стала необходима?
Изменённые Состояния Сознания — не просто любопытный феномен, а важная часть человеческого опыта. Они позволяют выйти за рамки обычного восприятия, открывая доступ к глубинным слоям психики, творческим озарениям, коллективному бессознательному (Карл Г. Юнг) и даже целительным ресурсам организма.
Известный психолог Чарльз Тарт, один из первых исследователей ИСС, писал:
«Изменённые состояния сознания — это не отклонение от нормы, а естественная часть спектра человеческого опыта. Их изучение необходимо для понимания полноты нашей психики.»
Тарт подчёркивал, что игнорирование ИСС обедняет психологию, лишая её важного инструмента познания человека. Другой психолог, Станислав Гроф, отмечал:
«Обычное состояние сознания — лишь один из многих возможных модусов восприятия. Игнорируя изменённые состояния, мы отрицаем целые пласты реальности.»
Несмотря на это, классическая психология долгое время фокусировалась лишь на «бодрствующем» сознании, оставляя ИСС на периферии науки.
Трансперсональная психология описывает переживания ИСС, но не всегда предлагает практические методы их осознанного использования и замеров. В отличие от неё, Гипнагогика разрабатывает и собирает под своим крылом:
- практические техники вхождения в ИСС,
- способы анализа и замеров состояний,
- прикладное применение (например, для творчества, выхода на гениальное мышление или терапии).
Как писал Уильям Джеймс:
«Наука должна объяснять все формы сознания — не только те, что удобны для лабораторий.»
Гипнагогика берёт на себя эту задачу, предлагая системный и проверяемый подход к изучению ИСС.
Почему трансперсональная психология не отвечает всем требованиям науки об ИСС?
Хотя трансперсональная психология (ТП) внесла значительный вклад в изучение Изменённых Состояний Сознания (ИСС), она не может считаться исчерпывающей научной дисциплиной в этой области.
Трансперсональная психология, основанная Станиславом Грофом и Абрахамом Маслоу, часто выходит за рамки строгой науки, смешивая психологию с эзотерикой и духовными учениями. Хотя такой подход ценен для холистического понимания сознания, он затрудняет верификацию и воспроизводимость исследований — ключевые критерии научности.
Как отмечал Чарльз Тарт:
«Трансперсональные переживания важны, но если мы хотим, чтобы ИСС стали частью академической науки, нужно отделять субъективный опыт от проверяемых данных.»
Второе. Многие исследования в ТП опираются на единичные случаи (например, переживания во время холотропного дыхания), а не на системные эксперименты. Это делает их результаты трудно проверяемыми в рамках традиционной науки.
ТП фокусируется преимущественно на пиковых переживаниях (мистических озарениях, околосмертных опытах), но мало изучает повседневные изменённые состояния — просоночные состояния, творческий поток, лёгкие трансовые явления.
Основание Гипнагогики — науки об ИСС
Именно поэтому мною была основана Гипнагогика (Арих-Белова, 2022) — новая научная дисциплина, изучающая Изменённые Состояния Сознания изнутри, с опорой на новые научные данные (например, Нобелевских лауреатов). Особое внимание уделяется творческим состояниям — тем моментам, когда рождается новизна, идеи, образы и озарения.
Креативная лингвистика (А.Г.Алейникова, 1988) утверждает, что каждый акт коммуникации — это творческий (креативный) акт, акт порождения новизны (пусть даже малой). А поскольку мною описано, что творчество — это ИСС, об этом говорили и другие психологи, изучающие Изменённые Состояния Сознания, то перед нами появляется вопрос:
— В какой момент человек переходит в ИСС, даже просто общаясь (!!!)?
Гипнагогика исследует:
- Переходные состояния между сном и бодрствованием (просоночные состояния).
- Осознанные сновидения, сны наяву.
- Гипноз.
- Трансовые и медитативные состояния.
- Творческий поток и Гениальность.
- Пророческие состояния, экстрасенсорику, дальновидение, телепатию, медиумизм и другие явления, относящиеся к парапсихологии.
- Шоковые состояния.
- Лидерство. Креативное лидерство. Идеальное лидерство.
и другие состояния, относящиеся к ИСС. В том числе лёгкий транс.
В отличие от традиционных подходов, Гипнагогика не просто описывает ИСС со стороны, но и рассматривает изнутри, разрабатывает методы их осознанного использования — для творчества, самопознания и расширения возможностей психики.
Наука об изменённых состояниях сознания давно назрела — без неё наше понимание психики остаётся неполным. Как говорил Уильям Джеймс:
«Наше нормальное бодрствующее сознание — лишь одна из форм сознания, а рядом с ней лежат совершенно иные возможности.»
Гипнагогика призвана исследовать эти возможности, открывая новые горизонты в изучении человеческого разума и тела.
[media#141223]
[media#132480]
[media#134289]
[media#132044]
Автор: Елена Белова (Арих)
Специалист (психолог), Основатель науки Гипнагогика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru