Если честно, не могу больше молчать о своей тревоге, страхах и бессилии

Если честно, не могу больше молчать о своей тревоге, страхах и бессилии

И надевать маску «всё хорошо», в то время как ежедневно меня накрывает волнами бессилия, слабости, грусти, страха, отчаяния и тревоги

Новый слой проживания тяжелых чувств для меня

В каждой трудной ситуации мы можем вырасти, я в это искренне верю. И если что-то в жизни происходит, что пока тяжело понять, принять, прожить, оно нужно для того, чтобы чему-то научиться в этом

Даже когда теряются силы

Уходит почва из под ног

Страх парализует и замораживает тело

Уже несколько дней я фоном нахожусь в страхе, о котором даже боязно писать. И мне тревожно, от того, что дальше будет.

Я проживаю бессилие в том, что никак не могу помочь родному человеку в лечении болезни.

Бессилие в том, что не могу прям сейчас уехать и быть рядом.

Страх, о том, какой будет наша ближайшая встреча.

Страх потерять. Фактически и физически потерять.

Вину за то, что я далеко и живу тут свою жизнь.

Периодами меня кроет этим всем и тогда реву и жалуюсь подругам в голосовых.

Потом вхожу в реальность и в настоящий момент. Выравниваюсь. Продолжаю жить. Потом снова волна эмоций и переживаний.