🥵 Интересно, что к гештальт-терапевту приходят, чтобы избавиться от того, что в себе не нравится, а уходят с потребностью укрепить и

🥵 Интересно, что к гештальт-терапевту приходят, чтобы избавиться от того, что в себе не нравится, а уходят с потребностью укрепить и приумножить то самое.

Леня ненавидел краснеть. Его всегда заливала ало-красная краска, когда он оказывался в центре внимания. Он считал себя последним трусом и отчаянно хотел избавиться от ненавистного расширения сосудов, да заодно и от стыда, страха и чувства уязвимости. Пройдя несколько тренингов и курсов по самообладанию, десяток занятий по постановке голоса и актерскому мастерству, Леня сдался. Следующим шагом был психолог. Войдя в кабинет, Леня чувствовал, как его лицо медленно, но бесповоротно расцветает и наполняется жаром. На него смотрела худенькая, молодая девушка — не намного старше его — с большими, пристально всматривающимися глазами. Леня вздохнул и подумал: «Зря пришел. Надо было идти на курсы по дыханию».

Дальше он судорожно рассказывал о себе, о своем лице и попытках совладать с собой. Она слушала, иногда кивала, много молчала — и через это молчание Леня вдруг заметил, как она смущается. В начале встречи девушка была розовая, а к концу — бордово-красная с заметными пятнами на щеках. Что-то начало происходить. Его краснота никуда не делась. Но появилось нечто новое: ему стало важно не спрятать щеки, а просто рассказывать, даже если лицо горит.

Еще через пару встреч Леня поймал себя на мысли — впервые он не хочет убирать это в себе. Теперь, когда он краснел, улыбался про себя: «Живой же и похоже нравлюсь».

#гештальт #смущение #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога