Тренировка дня: Выполнить 100 приседаний любыми сериями. Сегодня задача весьма понятная, ваша цель собрать 100 приседаний как можно быстрее, но выполнять можно любыми сериями. Поставьте себе цель - выполнить с минимальным количеством остановок. Выберите один не торопливый темп и работайте без долгих пауз. Делитесь сколько ушло времени в комментариях 💪