Ну и сразу пост =) Наткнулся на куриный рулет копчено-варёный (Ермолино) Очень приличный рулет из мяса птицы. Сочный, нежный, с лёгким копчением, нотками чеснока и перца. И да, это реально мясо, а не “колбасный сюрприз”. 📊 БЖУ (на 100 г): • Белок: 19 г • Жиры: 3 г • Углеводы: 3.7 г • Калорийность: 117.8 ккал ✅ Подходит для: • перекусов, • ПП-салатов, • замены колбасы, • холодных супов. Я к примеру добавил в холодный борщ — шикарно! Освежающе, вкусно, а по калорийности почти диетический суп: 🥣 КБЖУ на 100 г: • Белки ≈ 2.4 г • Калорийность ≈ 31–32 ккал
Ну и сразу пост =)
Наткнулся на куриный рулет копчено-варёный (Ермолино)
Очень приличный рулет из мяса птицы.
Сочный, нежный, с лёгким копчением, нотками чеснока и перца. И да, это реально мясо, а не “колбасный сюрприз”.
📊 БЖУ (на 100 г):
• Белок: 19 г
• Жиры: 3 г
• Углеводы: 3.7 г
• Калорийность: 117.8 ккал
✅ Подходит для:
• перекусов,
• ПП-салатов,
• замены колбасы,
• холодных супов.
Я к примеру добавил в холодный борщ — шикарно! Освежающе, вкусно, а по калорийности почти диетический суп:
🥣 КБЖУ на 100 г:
• Белки ≈ 2.4 г
• Калорийность ≈ 31–32 ккал
