А скажите пожалуйста сразу, что нельзя кушать?
Не так давно получила в начале работы такой запрос и задумалась, как ответить ...
Ничего не нашла лучше, чем ответить честно - ВСЁ! Вам можно все :) только мы сначала должны разобраться, как это "Всё" можем вписать в ваш рацион - по времени и количеству
Так и живём )) гибкий ЗОЖ он такой - лёгкий, рабочий и вне запретов )
В такой подход даже конфеты можно вписать. Можно и обычные , но сложно) А можно и необычные, вот о них я сейчас расскажу
Работы с каждым месяцем становится все больше, а времени все меньше, поэтому я в очередной раз оказалась в поиске простых и вкусных решений. Купила парочку вариантов и хочу с вами поделиться
📍Сегодня у меня протеиновая конфета с ореховой начинкой!
На что обращаю внимание? Конечно, на состав :
Скучно, но без этого никак, особенно на начальных этапах!
паста финиковая (финик сушеный), паста из орехов кешью обжаренных, паста миндальная натуральная, ядра миндаля сырого, концентрат сывороточного белка, какао-порошок натуральный, кокосовая стружка, масло кокосовое натуральное, эмульгатор-соевый лецитин, розовая гималайская соль, антиокислитель-аскорбиновая кислота.
Он оказался на редкость чистейшим. Как будто бы я сама, как в былые времена, запарила финик.. пропустила через блендер, смешав со стружкой, протеином, ну и дальше по тексту
Подсласителей нет никаких. Вообще. Даже натуральных. И она реально вкусная и сладкая🙈
За счёт отсутствия глазури производитель лишает нас, в хорошем смысле, дополнительных жиров. А жиры на упаковке - ничто иное, как ореховый привет из самой начинки - а это источник ценных непредельных жиров.
🔜Размер конфетки оказался внушительный. В целом, девушке на перекус можно обойтись и одной штучкой. Парни съели по две ) Калорийность около 116 ккал. 4,5 г белка, 3 г жира и около 11 углей
"Зашло" всем 🔜плотная оболочка из финика с неоднородной текстурой за счёт кокоса и нежная ореховая начинка. Приятно откусывать и смаковать , размер позволяет
Как говорится, шалость удалась, однозначно оставлю в списке своих покупок, брала на Озон, лично мне он проще и понятнее:)
Фото, конечно, прилагаю 🔻🔻🔻
🔀🩴 у меня кстати ещё на пробу один вкус лежит, интересно про такие находки ?
