Я - волна.
Авторская медитация Марии Кондратьевой.
В нашем Клубе Аудиомедитаций новый летний формат - в течении июля и августа мы будем предлагать вам эксклюзивные медитации, созданные нами - Марией и Дарьей, основательницами проекта - специально для участниц клуба.
Всего будет опубликовано четыре уникальных медитации, в которых мы поделимся всем нашим обширным опытом в практиках осознанности.
Сегодня пришло время моей авторской медитации Я - волна.
Я вдохновлялась расслабляющим эффектом, который возникает, когда проводишь время на понтонах у берегов водоемов.
Эта медитация предназначена для работы с деструктивными и ограничивающими убеждениями и мыслями, которые причиняют буквально боль и страдания.
Результат - ваш разум станет пластичнее, гибче, вы сможете мягко преодолевать внутренние преграды и обходить болевые точки.
Благодарю Дарью @zhabka_dasha за совершенно невероятную озвучку - 15 минут подлинной релаксации.
Для вступления в закрытый Клуб и по любым вопросам пишите, пожалуйста, @MariaKondratyeva.
Условия доступа в Клуб донат от 1000 рублей в месяц.
Всех обняла, всем прекрасного дня!
Иллюстрация - Pinterest.
