Вообще, если ты кого -то обманул, это всегда значит, что человек просто доверял тебе больше, чем ты того заслуживаешь, и не важно, о чем речь, о супружеской измене, поручительстве при выплате долга или слезном рассказе о том, как ты ничего не ешь, а вес стоит. Но все же...
Все школьники уверены: списать легко. Они делают это виртуозно, наивный препод никогда «не спалит». Но те из них, кто идет в педагогический вуз, приходят на первую педпрактику, и... та-дам, понимают, что класс у учителя как на ладони. И, если ты списал, это означает только одно: тебе дали списать. Закрыли глаза на эту наглость.
Ну а тренер? Тренер ведется на манипуляции или в него вшит детектор лжи и калькулятор калорий? Мы решили спросить для чистоты эксперимента у тренеров разного пола, возраста и направлений в фитнесе.
Оля, 21
Я считаю, что любой, кто пришел в зал и пытается себя перебороть, уже молодец по умолчанию. В конце концов, ну да, пусть человек сорвался и ест, он мог бы развернуться и уйти, мы же не в рабстве! Но ему стыдно признаться, и вот, он начинает придумывать.
Конечно, я смотрю на него и мне смешно, потому что сразу вспоминаю себя в школе: а домашнюю работу, Валентина Викторовна, я не сделала, потому что родителям помогала копать картошку. Все выходные, не разгибая спины. Так тяжело было, так тяжело!
Но я киваю участливо, говорю «ну ничего, так бывает, мы с Вами сейчас немножечко потопчемся на плато, а потом как рванем вниз, все обзавидуются! Ну а что мне сказать, не ври, с той калорийностью, которую ты озвучиваешь, ты бы уже в реанимации лежала под питательными капельницами?
По настоящему меня «выморозила» только одна клиентка: она буквально устраивала скандалы: я ничего не ем, но я не худею, это все из -за Вас! Понабирают малолеток, не могут свою работу нормально делать! Я просила приносить мне дневник питания. Там по записям выходил прямо шаолиньский монах, а не женщина, а вес растет.
И вот я ее заметила в городе возле киоска с корейским стрит -фудом. Стоит, опершись на круглый столик, и за обе щеки наворачивает что – то жирное, масляное, рядом стоит плошка с лапшой и большой кофе плюс круассан. Вы бы меня видели, я каблуки сняла, босиком через дорогу, в одной руке туфли, в другой телефон в режиме записи видео! Снимала ее , стараясь мимикрировать под столб, и она не заметила, хотя люди на меня косились как на чокнутую.
Я так своей свадьбы не ждала, как ее очередной трени. Подает дневник, там, как всегда: гречка, огурец, отварная индюшка, овсянка. Я с таким наслаждением говорю «Сейчас мы посмотрим интересное кино о здоровом образе жизни, оно ответит на все вопросы!» И еще воплю: подходите все, девочки, мальчики, очень важное видео, проникает в саму суть похудения!
Подошли и свободные тренеры, и клиентки, которым моя мадам постоянно душу изливала, все встали в кружочек и я врубила шарманку. Как она орала! Что в суд подаст за унижения, что я тварь малолетняя, что это ее частная жизнь и я не спросила разрешения на съемку... Но итог один: забрала деньги за неотхоженные персоналки и больше я ее не видела. Мне был выговор от начальства. Ни о чем не жалею.
Денис, 38
Я очень не люблю таких врунов. Все просто: я ценю свое время. И я это время трачу, думая, что не так, вникая, пытаясь решить проблему. Потому что по умолчанию, изначально, я верю.
Смотрите: ну конечно, я никогда не поверю в то, что человек тяжело тренируется, сидит на правильном дефиците, и у него неделями нет отвесов. Так не бывает. Но! Может, у него гипотериоз. Может, он подъедает и забывает. Может, он спит плохо. Стрессует. Ест плохие продукты.
У меня, например, был случай, когда человеку стыдно было признаться, что мясо, рыба для него дороги, что он их просто ест меньше, чем нужно по весу. Естественно, все начало сыпаться, а я голову сломал, ну что идет не так, ведь видно, что человек старается, мотивирован, что он именно выкладывается! И к этой мысли о грустных песнях его бюджета я пришел, просто исключив все остальные варианты. И тогда уже глаза в пол, тык-мык...
Получается что? Ты мне говоришь: твоя система не работает. Я ищу баг. А это примерно как залить в машину воду и сокрушаться, чего она не едет.
Но тех, кто искренне заблуждается, а не прицельно врет, я люблю. Это же так круто, докопаться! Ты себя сразу чувствуешь детективом. У меня, например, была девушка, которая плакала огромными слезами, ну не ем я, откуда привес! Я ей сказал, давай так, фоткай каждый прием пищи и отсылай мне. До автоматизма чтобы. Конфеткой угостили – мне фотку. Квас выпила в жару в автомате – фотку. Мы в таком режиме прожили месяц. И вот, когда я почти отчаялся, мне в телегу в 2 часа ночи прилетает бутер «от уха до уха»: багет, копченая колбаса, помидорки, зелень.
Поржал, думаю, честная какая. Ну, сорвалась. Ну, бывает. А утром она звонит: Денис, я тут омлет фоткала с завтрака, а ночью... ночью... я тебе отправила... но я этого не помню! Человек лунатил с приступами обжорства. Добавили суточную калорийность, перенесли тренировки «на попозже», чтоб лучше спалось, и все стало хорошо.
Вика, 42
Девочки не врут, девочки преувеличивают. Это надо учитывать. И, поскольку я сама -девочка, я понимаю, когда надо слушать в два уха и прямо вникать в проблему, а когда можно делить на десять . Или просто кивать, типа «да-да, сочувствую, понимаю, все именно так, жир коварен».
Например, в какой-то момент я заметила, что девчонки врут мне в пмс. И я каждой сказала: ну съела ты две шоколадки, скажи честно. Это нормально. Это физика наша. Не надо мне рассказывать про капусту и щавель и как оно само.
Еще я всех отучаю от субъективных понятий и сравнительных степеней. Я ем мало. Я позволила себе маленький латте и крошечное пирожное. Нет, мы так не играем. Как в старой рекламе, сколько вешать в граммах. Потому что человек не врет мне, он врет себе. Ой, я пару тоненьких кусочков сыра вечером отрезала себе к чаю. А там не пару и не тоненьких. Села за стол, положи рядом кухонные весы. Кто -то начинает вопить «маразм». Маразм – годами пытаться похудеть и не худеть.
Есть еще особая ложь – болит. Я считаю так, пусть лучше человек мне соврет, но точно уйдет от меня целый. Хотя бывало такое, что я подслушивала разговоры девчонок, и там «ой, так впадлу, скажу ей, что потянула голеностоп...» Какой смысл, не понимаю? Ну устала, не стоит, простите, сегодня на тренировку, ну пропусти, полежи дома в ванной, посмотри сериал турецкий, восстановись, зачем приходить и врать?
А как у Вас с этим? Пытались хоть раз обмануть тренера? Прокатывало? Ну а если Вы тренер, как относитесь к врунишкам? Подыгрываете или стыдите? Делитесь.
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
