Долгий сон может быть так же вреден, как и недосып, предупреждают австралийские ученые. Исследования показывают, что сон свыше 9 часов связан с повышенным риском смертности и различными проблемами со здоровьем. Однако эксперты подчеркивают, что долгий сон – это, скорее, симптом, а не причина болезней, пишет UfacityNews.ru. Он может указывать на скрытые хронические заболевания, эффект от лекарств или нездоровый образ жизни. Если вы спите значительно больше обычного, это повод обратиться к врачу. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал
Долгий сон может быть так же вреден, как и недосып, предупреждают австралийские ученые.
Исследования показывают, что сон свыше 9 часов связан с повышенным риском смертности и различными проблемами со здоровьем. Однако эксперты подчеркивают, что долгий сон – это, скорее, симптом, а не причина болезней, пишет UfacityNews.ru.
Он может указывать на скрытые хронические заболевания, эффект от лекарств или нездоровый образ жизни. Если вы спите значительно больше обычного, это повод обратиться к врачу.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал