Мытье волос — важная часть ухода за собой, напрямую влияющая на здоровье и внешний вид. Однако многие допускают ошибки, способные привести к сухости, ломкости и другим проблемам с волосами. Врач Айна Салом в беседе с изданием Vanitatis рассказала о том, как правильно мыть голову.
Правильное намыливание
Одной из самых распространенных ошибок является намыливание всей длины волос, включая кончики, вместе с кожей головы. Доктор Салом объясняет, что шампунь предназначен исключительно для очищения кожи головы, где скапливаются жир, пыль и остатки укладочных средств. Основная длина волос очищается за счет пены, которая стекает вниз при ополаскивании.
Когда же шампунь наносится на всю длину волос, очищающие компоненты могут пересушить волосяные стержни. Это особенно опасно для кончиков, которые и так подвержены сухости и ломкости. Регулярное воздействие агрессивных моющих веществ на всю длину волос может привести к их истончению, тусклости и появлению секущихся концов.
Температура воды
Еще одной важной рекомендацией врача стало предупреждение о вреде горячей воды. Многие люди считают, что горячая вода лучше очищает волосы, но на самом деле она может причинить серьезный ущерб. Высокая температура разрушает кератиновую оболочку волоса, что делает его более уязвимым к повреждениям.
Кроме того, горячая вода стимулирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению себума. В результате волосы быстрее теряют свежесть и становятся жирными у корней. Оптимальная температура воды для мытья волос — теплая. Она мягко очищает кожу головы, не нарушая естественный гидролипидный баланс, и не повреждает структуру волос.
Важность ополаскивания
Еще одна ошибка, которую многие совершают, — недостаточное ополаскивание волос после использования шампуня и кондиционера. Остатки уходовых средств на коже головы могут вызвать зуд, раздражение и даже появление перхоти. Кроме того, на волосах могут остаться невидимые пленки, которые делают их тусклыми и утяжеленными.
Доктор Салом подчеркивает, что ополаскивание должно быть тщательным и продолжительным. Убедитесь, что вода полностью смыла все остатки шампуня и кондиционера. Для дополнительного блеска можно завершить процедуру прохладной водой — это поможет закрыть кутикулы волос, сделав их более гладкими и сияющими.
The post Названы главные ошибки при мытье головы appeared first on Русская семерка.