## "Уверенность на сцене и в жизни: пошаговая инструкция от Ольги Тигровской"
Приветствую вас, друзья! 👋
Продолжаем разговор о том, как научиться держаться уверенно как на сцене, так и перед важными для вас людьми, говорить убедительно и достигать своих целей. Это ведь мечта каждого, правда? 😉
Итак, давайте разберемся, как аудитория "считывает" оратора. Из чего складывается впечатление?
• Выход к аудитории (походка): Ваша поступь должна говорить о вашей уверенности и целеустремлённости.
• Поза: Прямая спина, расправленные плечи – это не просто красиво, это сигнал о вашей силе и открытости.
• Жесты и мимика: Они должны быть естественными и подчёркивать ваши слова, делая их более яркими и запоминающимися.
• Энергетика, или посыл: Это то, что исходит изнутри, ваша страсть и вера в то, что вы говорите.
Многие думают, что достаточно выучить "правильные" жесты и отработать их до автоматизма. Это, конечно, полезно, но это лишь малая часть успеха.
Прежде всего, необходимо поверить в себя! Поверить в важность своего дела, в свои силы. Тогда и жесты, и поза, и посыл будут органичными, искренними. И вам поверят!
Это не просто. Это большая работа над собой, требующая времени и усилий. К счастью, сейчас есть прекрасные настольные книги по психологии, которые могут стать вашими верными помощниками в этом путешествии. Если интересно, какие именно – пишите в комментариях, с радостью поделюсь своими фаворитами! 📚
Ну и, конечно, важна практика! Общайтесь как можно больше, рассказывайте анекдоты, истории, выступайте на собраниях, участвуйте в дискуссиях – используйте любую возможность, чтобы отточить свои навыки. 😉
Вопрос остался открытым… Какие жесты помогают увлечь публику? Мы обязательно вернёмся к этому вопросу в следующих постах. Давайте действовать постепенно, шаг за шагом приближаясь к нашей цели – овладению искусством убедительной речи! 🚀
