Всем привет дорогие друзья и гости моего канала 😚. Сегодня я хочу рассказать о том какой путь я проделала ,чтобы на носу увидеть -20 кг. Свою вторую волну похудения я начала с ноября месяца 2024 года. На тот момент у меня совершенно не было инициативы,желания что-то менять. Но я понимала ,что мой вес растет с каждым днём и нужно что-то делать. Тогда в ленте ВКонтакте я увидела результаты некоторых девочек и одного мужчины. И меня это впечатлило!
И вдруг я увидела номер консультанта и решила позвонить. Я совершенно не знала ,как там худеют и что там делают.
В итоге мне назначили встречу 18 ноября. Я пришла по адресу в клуб. Поговорила с консультантом. И решила худеть в этом клубе. Похудение началось с продукцией Гербалайф.
Вот моё фото в тот самый первый день.
На завтрак я пила белковые коктейли, чай и напиток алое. Потом на работе был перекус белковый ( яйца, творог, йогурт ...) и можно было фрукт. На обед мясо или курица и много овощного салата. На второй перекус рыба с овощами или печень. Упор на белок был весь день. А ужин это коктейль белковый около 400 мл.
Конечно вес стал уходить очень быстро и я стала меняться на глазах.
При весе 90 кг наступило практически плато. Вес прыгал то вверх, то вниз. А если учесть , что за клуб я платила 10 тысяч в месяц, то я решила с июня больше не посещать клуб Гербалайф. На данный момент я опять стала понемногу худеть. И сегодня встав на весы я увидела
Начала я с веса 106.7 кг и сейчас 87.2. У меня уже -19.5 кг . Урааа , какой же это каааайф 😂👍🏼
Конечно выглядеть я стала намного лучше, свежее. Но впереди ещё долгий путь по снижению веса.
По поводу груди все таки возможно я буду звонить в поликлинику и узнавать про квоту на операцию. За спрос денег не берут , как писали мне мои дорогие подписчики.
Желаю всем добиваться своих целей и идти до конца. Когда худеешь хочется ухаживать за собой, покупать новые вещи, ходить в салоны красоты.
Главное не бросать и следить за питанием. Всем спасибо, кто поддерживает меня 💋 Юлия Большакова .