Прошло 40 дней и я всё ещё думаю, что жить дальше можно просто по инерции. Что вот сейчас еще чуть-чуть, и я снова стану той самой. Но пару недель назад вежливо постучалось моё тело. Потом уже стучало в стену кулаком. А потом пошло по классике — саботажем и симптомами.
— Сначала желудок. Он ещё на море сказал: «Извини, но я не могу переваривать всё то, что ты отказываешься проговаривать». Я не говорю о горе, не говорю о злости, о бессилии, о страхе. А он всё это жует за меня. Плохо жует, кстати.
— Потом пришла тревога. Такая — на уровне дрожи, клокотания под кожей. Паника по утрам. Паника среди бела дня. Я не спасаю себя — зато продолжаю спасать всех. Тело сказало: «Хватит. Мы с тобой теперь вдвоём. Или ты — или никто».
— Вижу набраю вес. Не от еды. От страха. Тело решило, что миру теперь доверять нельзя, и срочно построило из жира крепость. Особенно вокруг живота. Видимо, чтобы я ни в коем случае не шла на абордаж новой жизни.
— А пару дней назад началась кожа. Высыпания. Зуд какой-то. Розовые пятна там, где я привыкла быть красивой. Тело сказало: «Я чувствую себя НЕДО. Недоженой. Недоценённой. Недожившей».
Соматикой я могла бы вас утомить. Но не буду. Потому что главное — это не симптомы, а сигналы. И если ты думаешь, что «время лечит», то тело шепчет: «Нет. Ты лечишь. Или не лечишь».
А у вас бывало такое — что тело начинало “говорить” вместо вас? Например, начинались болезни на фоне проблем в отношениях или тревога вспыхивала после увольнения? Расскажите.
