Я всегда чувствовала, что у меня есть крепкая внутренняя опора. Мне казалось, что я могу выдержать всё, что у меня нет слабых мест, что я всё держу под контролем. Спойлер: ключевое слово — «казалось». Желание всё контролировать и подчинить себе реальность привело к тому, что я ушла от самой себя. Я почти утратила чувствительность. Кортизол выбрасывался в кровь постоянно. От женщины во мне осталась только vagina. Даже волосы я обрезала… Несколько месяцев я жила так, будто всё в порядке. Я не заметила, как выгорела. Не просто устала — я сгорела. Истощилась. Заболела. Тело обмякло. Пропало желание, сбился цикл, вернулись зажимы. А я всё твердила себе: «Всё хорошо. Терпи. Сейчас решишь дела — и займёшься собой». Но тело и подсознание решили за меня. Они остановили меня ангиной. Сильной, болезненной, упрямой. Пришлось взять больничный — впервые за несколько лет. Я начала просить о помощи, делегировать, отпускать. И вдруг поняла: ничего не случается просто так. Пора меняться. Сейча