Распитие винно-водочной продукции вредит здоровью, об этом знают все. Страдает не только печень, сердце и другие внутренние органы, но и нервная система потребителей. От регулярного этанолового воздействия в головном мозге происходят биохимические нарушения. Они могут стать причиной приступов паники после алкоголя. Более подробно о данном патологическом явлении расскажут наши эксперты.
Что такое паническая атака
Таким термином называются кратковременные, но очень сильные тревожные приступы. Они переносятся мучительно. Несмотря на отсутствие реальной угрозы для здоровья, у людей с периодическими паническими атаками значительно ухудшается качество жизни.
Сильная тревога во время приступов возникает внезапно. Она постепенно нарастает, достигая пика в течение нескольких минут. Затем дискомфортные ощущения ослабевают.
Среди возможных симптомов панических атак медики называют:
● неконтролируемое беспокойство;
● страх потери рассудка или смерти;
● головокружение;
● спутанность сознания;
● учащенное сердцебиение;
● обильное потоотделение;
● дрожь во всем теле;
● ощущение нехватки воздуха.
Психическое расстройство широко распространено в современном обществе. Спровоцировать его возникновение способны различные причины. Одна из них — злоупотребление спиртным. Тревожные признаки обычно дают о себе знать на следующий день после бурного застолья или после длительных запойных эксцессов.
Почему развивается паника после алкоголя
Панические атаки при распитии спиртного обусловлены физиологическими механизмами. После этаноловой интоксикации наступает похмельный синдром. Это стресс для организма. Оно провоцирует выброс адреналина. Избыточное количество данного гормона вызывает тахикардию, подъем артериального давления, одышку. Также появляется сильное чувство страха, которое не поддается объяснению.
К тому же происходит сужение сосудов. Постепенно нарастает физический дискомфорт, а, следовательно, и паника. Человеку становится трудно ориентироваться в пространстве и времени. Возможны резкие вспышки агрессии.
Чувство паники после алкоголя возникает из-за следующих реакций:
● распитие спиртосодержащей продукции сначала становится причиной повышения уровня нейромедиатора дофамина;
● начинается процесс распада этанола, его токсичные метаболиты провоцируют симптомы отравления;
● у человека возникает внутренний конфликт между отказом от выпивки и желанием вновь достичь состояния алкогольного опьянения;
● в головном мозге появляются противоречивые сигналы, нередко они влекут за собой панические атаки.
Насколько интенсивным будет приступ, зависит от:
● объема потребленной винно-водочной продукции;
● качества выпивки;
● общего психологического состояния пьющего.
Клиническая картина может развиваться по двум сценариям. В первом случае атака происходит в период похмельного синдрома. Во втором — паника становится предвестником запоя. При этом человека пугает большое скопление народа. То есть он не может нормально сходить в магазин или проехать в общественном транспорте. Но и объяснить причины возникновения дискомфорта ему не под силу.
Влияние психологического самочувствия
В развитии панических атак задействуются не только физиологические механизмы. Немаловажную роль играет и психоэмоциональный фон индивида.
Если люди пьют алкоголь, чтобы забыть о существующих неурядицах, то вероятность психических расстройств после выхода из состояния опьянения в разы возрастает. Спиртное — не ключ к решению жизненных трудностей. Наоборот, при его употреблении количество проблем только растет. При частичном протрезвлении обычно приходит осознание этого, поэтому может случиться мощный эмоциональный взрыв.
Усугубляет состояние чувство стыда. Постепенно развивается депрессия. Не исключено появление мыслей о суициде.
При запущенных формах алкоголизма пьющие личности страдают от провалов в памяти. Им становится очень страшно от невозможности восстановить цепочку прошедших событий. Они порой придумывают неблагоприятные исходы, которых в реальности не было.
Ярким примером может служить следующая ситуация. Девушка в состоянии сильного алкогольного опьянения познакомилась в клубе с молодым человеком. Она не помнит, чем закончился вечер, не может понять, была ли между ними интимная связь. Она начинает надумывать наиболее пугающие возможные исходы этого — нежелательную беременность или заражение ЗППП. Это приводит к постепенному нарастанию паники.
Также пьющие личности часто узнают о своих «подвигах» из рассказов родных или друзей. Им становится стыдно за свое поведение. Они понимают, что изменить обстоятельства уже невозможно. В результате происходит мощный выброс адреналина, и повышается угроза панического приступа.
Чем опасны панические атаки после алкоголя
При развитии расстройства человеку требуется помощь. Нередко нарастание страха становится причиной подъема артериального давления. А гипертензия, в свою очередь, может привести к кризу или инсульту.
Нередко пациенты в порыве паники проявляют агрессию по отношению к окружающим или пытаются причинить вред себе. То есть общаться с ними нужно максимально аккуратно.
Пережившие один раз паническую атаку, впоследствии начинают бояться повторения ситуации. У них развивается фобия. Они живут с ощущением постоянного напряжения, их нервная система функционирует на пределе своих возможностей.
От приступов паники не умирают. Но несмотря на это, игнорировать расстройство нельзя. Если вовремя не начать работать с данной проблемой, она может перерасти в депрессию, неврастению и другие патологии психики.
Что делать
При регулярно повторяющихся панических эпизодах нужно посетить психотерапевта. Если они возникают только после употребления выпивки, следует исключить ее из своей жизни. Конечно, при сформированной зависимости сделать это непросто. Однако опытные наркологи помогают вернуться к трезвости даже алкоголикам с большим стажем.
Психотерапевты также проводят комплексную работу с пациентами. В ходе терапии они применяют:
● суггестивную технику, при которой восприятие сохраняется, специалист внушает мысль об отсутствии объективных причин для появления тревожности и реальности ее быстрого преодоления;
● аутотренинговую методику, помогающую восстановить контроль над мыслительными процессами и физиологическими реакциями;
● семейную терапию, в ходе которой доктор взаимодействует с близкими пациента, выясняет истинные причины паники и рассказывает об эффективных способах ее преодоления.
При этом важно отказаться от выпивки. Положительные изменения дадут о себе знать очень скоро, но только в том случае, если человек самостоятельно принял решение перестать пить. Если его вынудили пойти на этот шаг, его состояние будет только усугубляться. В таком случае оптимальным решением станет участие в реабилитационных программах для алкозависимых.
Материал актуален? Ждем ваши лайки и комментарии по теме. Подписываетесь на наш канал и будьте в курсе других полезных публикаций.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.