Перестройка сознания занимает долгое время и требует концентрации, самодисциплины и мотивации 💥 Очень легко забыть о намерениях, когда поведение и образ мышления сформированы годами. Поэтому есть интересная практика — поставить себе «напоминание» на телефоне, которое будет содержать позитивные установки ⏰ ✅ Например, «у меня есть силы, чтобы справиться со всеми задачами», «с каждым шагом я всё ближе и ближе к своей цели», «я абсолютно уверен(а) в себе». Когда будильник в течение дня с интервалами в пару часов напоминает вам о том, что вы достаточно хороши и заслуживаете исполнения всех своих целей, становится гораздо проще не попадать во власть блокирующих убеждений даже в сложных ситуациях 🙌🏻 Джон Кехо | Официальный канал
Перестройка сознания занимает долгое время и требует концентрации, самодисциплины и мотивации 💥
Очень легко забыть о намерениях, когда поведение и образ мышления сформированы годами.
Поэтому есть интересная практика — поставить себе «напоминание» на телефоне, которое будет содержать позитивные установки ⏰
✅ Например, «у меня есть силы, чтобы справиться со всеми задачами», «с каждым шагом я всё ближе и ближе к своей цели», «я абсолютно уверен(а) в себе».
Когда будильник в течение дня с интервалами в пару часов напоминает вам о том, что вы достаточно хороши и заслуживаете исполнения всех своих целей, становится гораздо проще не попадать во власть блокирующих убеждений даже в сложных ситуациях 🙌🏻
