Единственная стабильная вещь в нашем мире, как гласит основной принцип дао - это постоянная нестабильность всего. Нестабильность – небезопасна, поэтому каждая система, в том числе и отдельно взятый человек, и любая группа людей, стремятся к стабильности и равновесию. Но также стабильно из этого равновесия выходят, сталкиваясь с другими людьми и с их интересами, то есть – с конфликтами.
Возьмем, к примеру, пару – муж и жена.
Муж заболел, но к врачу не идет, потому что не доверяет. А жена хочет, чтобы муж был здоров и ходил на работу. Каждый обеспечивает свою безопасность, но видят и саму безопасность, и способы, которыми её можно обеспечить, по-разному.
Налицо конфликт интересов.
И на это хочу обратить ещё раз особое внимание, особенно тех, кто старается избегать конфликты – конфликт возникает тогда, когда пересекаются интересы. Он не зависит от нашего желания или нежелания – мы контактируем, неизбежно пересекаемся в своих интересах с другими людьми и неизбежно попадаем в конфликты. Такова жизнь.
Но, как это часто бывает, каждый в паре может попытаться сохранить свою внутреннюю стабильность и одновременно стабильность в паре, сделав вид, что никакого конфликта нет.
Как?
Очень просто: говорит себе «Нее, ну со мной-то все в порядке. Вот если бы не ОН (она, они – нужное подчеркнуть) все было бы ок!».
Если со мной все ок, а с НИМ не ок, значит, нужно ЕГО вернуть к заводским настройкам. И начинает «перезагружать» другого.
Самое забавное, ну или печальное, в том, что и другой думает и делает то же самое.
В нашем примере жена начинает ездить по мозгам мужу «Запишись к врачу!», а муж кричит «Отстань от меня, само пройдет!».
Этот пример легко можно примерить на любые отношения – мужчины/женщины, родители/дети, начальники/подчиненные и так далее.
Причина стабильно одна – другого изменить не так затратно по ресурсам, чем меняться самому.
Так наша с вами система – пара – столкнувшись с трудностями и выйдя на какой-то момент из равновесия, находит новое равновесие - теперь они начинают жить с постоянными перепалками в попытках изменить друг друга, чтобы стало как было.
Почему это происходит? Потому что обе стороны поддерживают низкий уровень энергии и недонапрягаются до конфликтной ситуации. Ведь в ней придется делать самое страшное – принимать решение:
✔отказаться от своей потребности вообще,
✔искать другие способы и адреса для удовлетворения потребности, если это возможно,
✔выйти из ситуации, если невозможно.
А это ужас ужасный и по чувствам, которые придется переживать и по затратам ресурсов. Придется злиться и разочароваться в другом, а, может, и в себе и тогда пережить стыд.
Поэтому многие выбирают жить так – постоянно пиная друг друга, чтобы другой стал лучшей версией себя, а сам человек при этом не сильно потратился, но чувствовал себя комфортнее.
Комфорт, конечно, получается так себе, но зато пара продолжает быть вместе, избегая решений и ответственности.
И в этом ключевой момент: причины внешнего конфликта могут быть разными, но основная причина – внутренний конфликт между безопасностью и привязанностью. Именно стремление сохранить и то, и другое, желательно в неизменном виде, и мешает донапрягаться вовне.
Желание это понятно, но не выполнимо. Как только система вышла из равновесия – она изменилась. Если она делает вид, что ничего не произошло, то с этого самого момента она начинает уходить в сторону от удовлетворения своих потребностей, а, значит, от комфортной и удовлетворительной жизни.
Оплачивать ли своей жизнью поддержание иллюзии стабильности или нет – выбор каждый делает сам.
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию в WhatsApp по номеру 8-916-48-2-48-33.
#психология #гештальт #конфликт #потребности #стабильность #агрессия #отношения