Кто такой перинатальный психолог?
Перинатальный психолог – это специалист, который оказывает психологическую помощь женщинам и семьям на всех этапах репродуктивного периода: от планирования беременности до первых лет жизни ребенка. Его ключевая компетенция – работа с тонкой системой взаимоотношений «мать-дитя» и теми уникальными переживаниями, которые возникают на этом пути.
Этот специалист работает не только с беременными, но и с теми, кто:
- сомневается в желании иметь детей,
- переживает потерю беременности,
- сталкивается с бесплодием или сложными медицинскими решениями,
- испытывает страх, тревогу или чувство вины на пути к материнству.
С какими запросами работает перинатальный психолог?
1. Планирование беременности
- Психологическая готовность к материнству.
- «Хочу ли я ребенка?» – помощь в осознании истинных желаний.
- Страхи перед беременностью («Справлюсь ли я?», «Не повторятся ли прошлые потери?» и др.).
- Психологическая подготовка к зачатию, в том числе после неудачных попыток (выкидыши, ЭКО).
2. Беременность, роды и послеродовой период
- Тревога, страхи у беременных.
- Перинатальная патология внутриутробного развития: перинатальный выбор, переживания из-за диагнозов плода («Как принять особенного ребенка?»).
- Помощь при адаптации к новой жизни при наступлении беременности и рождении ребенка.
- Послеродовая депрессия, чувство «я плохая мать».
- Сопровождение женщины (на всех этапах) при обращении к вспомогательным репродуктивным технологиям (ЭКО, ИКСИ, донорство клеток, эмбрионов).
3. Другие жизненные ситуации
- Перинатальные потери (выкидыш, замершая беременность, аборт, прерывание по медпоказаниям, интранатальная и постнатальная смерть).
- Бесплодие – помощь в принятии диагноза, выборе пути (ЭКО, донорство, усыновление).
- Отказ от материнства («Я не хочу детей – это нормально?»).
- Суррогатное материнство – поддержка биологической и суррогатной матери.
- Решение об аборте или отказе от ребенка.
- Приемное родительство (страхи, ожидания, адаптация).
Почему важно обращаться к перинатальному психологу?
Многие женщины остаются наедине со своими переживаниями, сталкиваясь с непониманием и обесцениванием: "Ничего страшного не произошло", "Ты сама виновата", "Родишь еще!", "Другие хуже страдали". Но боль, страх, тревога, сомнения и горе – реальны.
Перинатальный психолог помогает:
✅ Прожить эмоции без осуждения и стыда.
✅ Принять сложные решения (аборт, ЭКО, отказ от ребенка) без давления общества.
✅ Восстановиться после потери и найти силы двигаться дальше.
✅ Наладить контакт с ребенком, даже если сначала кажется, что любви нет.
Как понять, что вам нужна помощь перинатального психолога?
Если вы:
- Чувствуете тревогу, вину или подавленность на пути к материнству.
- Пережили потерю беременности и не можете смириться.
- Сомневаетесь, готовы ли к ребенку или стоит ли отказываться от беременности.
- Устали от бесконечных попыток ЭКО и не знаете, как справиться с отчаянием.
Не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Перинатальный психолог – это специалист, который понимает эти сложные состояния и поможет разобраться в них, осознать и принять свои чувства, раскрыть внутренние силы и ресурсы, найти комфортные пути адаптации к изменениям.