Найти в Дзене
Клиника Панацея | Самара
9 подписчиков

Защита от солнца⛱️

~1 мин
Летний зной не только утомляет,но и может вызвать серьезные проблемы с кожей, так какао воздействием агрессивного воздействия ультрафиолета она быстрее теряет влагу и стареет. Мы подготовили для Вас памятку по защите кожи в период лета от солнца, а именно: Обратите внимание: данная информация носит общий характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. Перед применением рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим компетентным специалистом.

Летний зной не только утомляет,но и может вызвать серьезные проблемы с кожей, так какао воздействием агрессивного воздействия ультрафиолета она быстрее теряет влагу и стареет.

Мы подготовили для Вас памятку по защите кожи в период лета от солнца, а именно:

я используйте солнцезащитный крем с с SPF не ниже 30 - этот совет подходит, как для взрослых, так и для детей. Наносите средство за 30 минут до выхода на улицу и каждые 2 часа, а при сильной потере влаги или купании — чаще, так как даже устойчивые к воде кремы/спреи от солнца все равно имеют свойство смываться
я используйте солнцезащитный крем с с SPF не ниже 30 - этот совет подходит, как для взрослых, так и для детей. Наносите средство за 30 минут до выхода на улицу и каждые 2 часа, а при сильной потере влаги или купании — чаще, так как даже устойчивые к воде кремы/спреи от солнца все равно имеют свойство смываться

старайтесь не находится на улице в часы максимально активного солнца - это период с 10 до 16 часов. Особенно опасное - полуденное светило, так как пик активности выше всего.
старайтесь не находится на улице в часы максимально активного солнца - это период с 10 до 16 часов. Особенно опасное - полуденное светило, так как пик активности выше всего.

используйте головные уборы, зонты, старайтесь одеваться в одежду из натуральных дышащих тканей светлых оттенков.
используйте головные уборы, зонты, старайтесь одеваться в одежду из натуральных дышащих тканей светлых оттенков.

регулярно осматривайте родинки на предмет изменения их цвета/форм и при обнаружении таковых - обращайтесь к дерматовенерологу.
регулярно осматривайте родинки на предмет изменения их цвета/форм и при обнаружении таковых - обращайтесь к дерматовенерологу.

Помните, что защита от солнца — залог сохранения молодости и предупреждения онкологических заболеваний кожи. Соблюдая эти простые советы , Вы сможете наслаждаться летом в полной мере!
Помните, что защита от солнца — залог сохранения молодости и предупреждения онкологических заболеваний кожи. Соблюдая эти простые советы , Вы сможете наслаждаться летом в полной мере!

Обратите внимание: данная информация носит общий характер и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. Перед применением рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим компетентным специалистом.