Для поддержания здоровья полости рта недостаточно одних только зубной щетки и пасты, заявил врач-стоматолог Владимир Садовский.
В беседе с Общественной Службой Новостей он объяснил, что основной причиной кариеса и болезней десен являются остатки пищи, застревающие в пространстве между зубами и в десневых карманах. Чтобы их вычищать, придется как минимум пользоваться зубной нитью, поскольку щетка с этой задачей не всегда справляется, уточнил врач.
Пользоваться щеткой и пастой рекомендуется ежедневно, не реже двух раз в день - утром после пробуждения и вечером перед сном. По утверждению Садовского, спорным моментом является, когда в утреннее время следует производить чистку зубов - до или после завтрака. Он настаивает на утренней гигиене сразу после подъема, поскольку за ночь в ротовой полости накапливаются микроорганизмы, которые могут негативно влиять на желудочно-кишечный тракт при попадании внутрь организма.
После завтрака следует прополоскать рот и воспользоваться флоссом для удаления остатков пищи между зубами. После обеда Садовский рекомендует использовать зубную нить или жевательную резинку без сахара, вечером после проведения гигиенических процедур уже никакая пища не должна попадать в полость рта.