Почему, я приглашаю вас, на пилатес: ✔ Мягко для суставов — эффективно для фигуры — безопасная проработка мышц без перегрузок ✔ Коррекция осанки — визуальное удлинение шеи +1,5 см (эффект "дорогой походки") ✔ Нервно-мышечная связь — улучшение когнитивных функций на 23% (Journal of Sports Sciences) ✔ Детокс-эффект — лимфодренаж через глубокое дыхание Сегодня в 20:15 (24.07, четверг) онлайн запись