Рубрика: «вопрос ответ».«Как отличить желания от потребностей?»
Потребности – это базовые вещи, такие как еда, вода, тепло, сон безопасность, любви и др. Те вещи, без которых человек не может чувствовать себя хорошо. Они заложены в нас биологически и психологически. Потребностью мы называем то, что необходимо человеку для поддержания физического и психологического здоровья.
Желания – это осознанное стремление к чему-либо. Желание может обосновываться личными, социальными предпочтениями, влиянием рекламы и маркетинга. Это способы удовлетворить потребности. Например, потребность в отдыхе можно реализовать по-разному: отправиться в путешествие, почитать книгу, посмотреть сериал, полежать в ванной.
В чем разница:
- потребность – это необходимость, желание – это то, чего хочется, но без чего можно обойтись;
- потребность необходимо удовлетворить для выживания и хорошего функционирования физиологического и психологического. А желание – не обязательно. Если я не утолю жажду – у меня случиться обезвоживание. Если я хочу купить новый телефон, но не покупаю – я, скорее всего, смогу это пережить. Удовлетворение желания приносит пользу и удовольствием, но не является жизнеопределяющим!
- потребность – универсальна для всех; желание – индивидуально;
- потребность – возникает из-за недостатка; желание – скорее возникает в избытке.
Рассмотрим, как эти два понятия работают на примере:
Пример 1. Как потребность подавляет желание.
Человек голоден – это очевидно ПОТРЕБНОСТЬ в еде. А точнее физиологическая потребность. Человек может удовлетворить свою ПОТРЕБНОСТЬ просто покушав любой еды. Но у человека может возникнуть ЖЕЛАНИЕ съесть что-то конкретное. Это может быть любое блюдо, в зависимости от личных вкусовых предпочтений и актуальной рекламы. Если мы будет фантазировать дальше, мы увидим так ЖЕЛАНИЕ и ПОТРЕБНОСТЬ проявляют себя. Человек, который хочет пиццу, будет искать возможности поесть именно пиццу. Будет злиться, раздражаться если не найдёт пиццу. Но когда предел его голода будет достигнут – человек согласиться на любую еду и будет по итогу удовлетворён. Так как закрылась базовая физиологическая потребность.
Пример 2. Исчезновение потребностей и бунт желаний.
Рассмотрим данный вопрос в контексте «детско-родительских» отношений. Представьте себе разговор матери и сына. Сын возмущается на поставленные ограничения в телефоне, а мамы пытается ему объяснить, почему она это сделала.
«каждый раз, когда я играю в телефон ты меня ограничиваешь» - говорит сын.
«потому что играть в телефон – это твоё желание. Это можно удовлетворить. Но желания необходимо контролировать» - отвечает мама.
«Тогда, что такое потребности и как они отличаются от желаний?» - интересуется ребёнок.
«Если ты хочешь пить, то тебе нужно попить воды. Если ты голоден, то тебе нужно поесть. Если тебе холодно, то тебе нужно надеть теплую одежду. Это всё твои потребности. Их главная особенность в том, что как только они удовлетворяются – они исчезают» - отвечает мама.
А желания?
«А желания – это жадный товарищ. Если его легко удовлетворить, то оно будет становиться всё больше и больше. И чем больше ты хочешь его удовлетворить – тем сильнее оно становиться» - говорит мама.
«Например, ты смотришь телевизор. Посмотрел, но хочешь ещё. Играешь в телефон, поиграл, но хочешь ещё. Покупаешь игрушки, купил, но хочешь ещё. Желания не имеют предела. Поэтому их нужно контролировать!» - объясняет мама.
Вчера ты просидел за игрой 30 минут, сегодня час, завтра просидишь 2 часа. Если ты не будешь себя ограничивать, то в конце концов станешь рабом своих игр.
В итоге мы видим разницу: между потребностями и желаниями. ПОТРЕБНОСТЬ сразу исчезает после того, как ты её удовлетворил. А ЖЕЛАНИЕ – ненасытное. Чем больше ты его исполняешь, тем больше хочется. Именно поэтому стоит себя немного ограничивать и замедляться.
Желания – это путь удовлетворения потребностей. Поймёшь, что прячется за твоими желаниями и они перестанут быть такими жадными и сильными.
Надеюсь, я ответила на вопрос, если вам что-то не понятно пишите комментарии.
А как ты считаешь, в чём разница между потребностями и желаниями?
Благодарю за внимание, с уважением Александра Калеева.
Автор: Александра Калеева
Психолог, Аналитический Спортивный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru