В социальных сетях появился новый тренд. Бьюти-блогеры рассказывают о том, как изменить свое «кортизоловое» лицо. Пользователям показывают, как избавиться от отёков, мешков под глазами и одутловатости. Эти советы прокомментировала врач-эндокринолог ИНВИТРО Наталья Павлович.
По словам специалиста, в медицине нет термина «кортизоловое лицо». Не профессионалы же чаще всего подразумевают под этим утреннюю отечность лица, и кортизол здесь вообще ни при чем.
Такие отеки могут возникать из-за задержки жидкости в организме после алкогольной вечеринки, употребления большого количества жирных и солёных блюд накануне, недостатка сна и двигательной активности, у женщин – перед началом цикла.
«Появление этих последствий на лице связано с физиологическими причинами. Обычно они проходят самостоятельно через некоторое время после пробуждения. Ускорить их исчезновение можно теми способами, которые и предлагают блогеры», – уточняет эксперт.
Прежде всего, это здоровый образ жизни – достаточное время сна, физическая активность, правильное питание и отказ от спиртного.
Однако всё вышеперечисленное является методами борьбы с реальными причинами отёчного лица и не имеет отношения к влиянию на уровень кортизола в организме.
Действительно, гормон может незначительно повыситься из-за бессонной ночи или тяжелого позднего ужина, но быстро вернется в норму и не вызовет отеки, отмечает эндокринолог.
При сохранении отёчности или её усилении, и сопровождении другими симптомами (одышка, слабость, учащенное сердцебиение, тяжесть в правом боку и пр.), врач настоятельно рекомендует обратиться в медучреждение, а не прибегать к советам из интернета.
«Поскольку это может быть связано с патологическими причинами: заболеваниями сердца, почек, печени, гипотиреозом, аллергиями и так далее», – говорит Наталья Павлович.
Ранее Эпиграф.инфо рассказывал, какие популярные процедуры для похудения действительно помогают.
ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ И УЗНАВАТЬ ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ТУРИЗМА, ПОДПИШИТЕСЬ В ТЕЛЕГРАМ НА ТУРПОРТАL НОВОСИБИРСК.