Ну что ж, продолжаем говорить о созависимых отношениях, в которых один человек настолько погружается в жизнь другого, что забывает о собственных потребностях и желаниях. Это состояние, когда личные границы размыты, а собственное «я» теряется в стремлении удовлетворить нужды партнёра.
Созависимым отношениям присущи различные оттенки, формы и модели поведения. Все зависит от индивидуальных особенностей партнеров. Но есть наиболее распространенные.
1️⃣Это классический вариант созависимых отношений, где один из партнеров зависим (алкоголь, наркотики, лудомания). В таких отношениях созависимые убеждены, что они сильнее, способнее своего партнера, и партнер без них не выживет. Всю ответственность, не только за свою жизнь и существование семьи, но и за жизнь и здоровье партнера, созависимые берут на себя. Такие отношения похожи на отношения «спасатель и жертва».
2️⃣Следующий формат созависимых отношений - это «тиран и жертва». В таких отношениях один подчиняет себе другого. Он контролирует, манипулирует, причиняет много боли и страдания, причем в более тяжком варианте не только психологически, но и физически. Это побои, сексуальное насилие и тд. При этом, такие отношения часто могут начинаться очень красиво: широкие жесты, много внимания, активная позиция, небольшие элементы ревности на начальном этапе, которые льстят, а не отпугивают. Но со временем все это усугубляется и перерастает в тотальную власть и контроль.
3️⃣Еще одна очень распространенная форма созависимых отношений выглядит как «ребенок и родитель». Один партнер берет на себя роль инфантильного ребенка. Созависимый растворяется в своем партнере. Для созависимого человека истинами становятся все взгляды и ценности партнера, и только они всегда правильны и важны. У созависимого при этом нет своих целей, желаний и стремлений.
4️⃣Еще одна интересная форма созависимых отношений - это «зеркало» («кто милее и прекраснее на свете?»). В таких отношениях созависимому нужны от партнера доказательства своей исключительности, значимости, идеальности, например: бесконечные похвалы, признания его достоинств, восхищение и тд. Если созависимый не получает должного восхищения, он начинает искать новое «зеркало» или пытается любыми способами добиться желаемого от имеющегося партнера. В ход идут манипуляции, эмоциональный шантаж, скандалы, попытки привлечь внимание, вызвать жалость и т. д.
Созависимые отношения – это не любовь, а способ выразить внутреннюю потребность в компенсации неуверенности, недостаточности, пустоты и боли. И все это происходит за счет партнера. Созависимый свою пустоту пытается компенсировать своим партнером. Но это невозможно - свою недостаточность возможно заполнить только развивая свою собственную личность, свое Я.
Подписывайтесь на мой телеграм канал «Психология жизни» - https://t.me/psy_coach_pro