После ампутации человеку приходится заново выстраивать жизнь. Это непростое испытание — не только для тела, но и для психики. И именно о последнем многие предпочитают молчать. Пока не становится совсем тяжело.
«Я справлюсь сам» — фраза, которая может навредить
Многие пациенты после ампутации стараются держаться. Они не жалуются, не плачут, говорят, что «держатся ради семьи» или «не хотят грузить других». Психологические симптомы — тревога, подавленность, постоянная усталость, вспышки раздражения, трудности со сном — воспринимаются как «нормальные». И часто терпятся месяцами.
Но в этом и кроется главная проблема: без внимания даже легкие эмоциональные трудности могут перерасти в клиническую депрессию или тревожное расстройство. А в таком состоянии уже трудно ходить на реабилитацию, общаться с близкими и даже просто вставать с кровати.
📌 Важно понимать: ранняя диагностика и помощь — это не про слабость, а про ответственность за свое здоровье.
Чем раньше — тем лучше
Психологические проблемы на начальной стадии легче поддаются коррекции. Эмоции еще не застыли, мышление не зашло в тупик, человек открыт к поддержке. Помощь может быть разной: беседа с психологом, групповая терапия, медикаментозная поддержка — но все это работает гораздо эффективнее, если начать вовремя.
Если начать разговор с психологом уже в первые недели после операции:
- можно предотвратить развитие тяжелых психических расстройств (депрессии, ПТСР);
- легче принять изменения в теле и жизни;
- появляется больше сил и мотивации на физическую реабилитацию;
- сохраняются отношения с близкими и желание быть социально активным.
А если не обращаться за помощью?
Без поддержки накапливаются чувства вины, стыда, одиночества, страха быть «не таким». Это может привести к социальной изоляции, отказу от лечения, даже к мыслям о суициде. И тогда помощь все равно понадобится — но уже в рамках кризисной психиатрической помощи.
Не нужно ждать «дна»
Помощь должна быть рядом с самого начала. Важно перестроить отношение к психологической поддержке. Она не должна быть чем-то, к чему прибегают «в крайнем случае». Это такая же часть медицинской помощи, как перевязки или ЛФК. Психика тоже нуждается в заботе.
Если вы пациент — не бойтесь озвучить свои чувства врачу, медсестре, социальному работнику. Если вы специалист — спрашивайте, как человек справляется эмоционально. И помогайте вовремя.
Важно помнить
📌 Психологические трудности после ампутации — это нормально, но важно не игнорировать их.
📌 Чем раньше начнется помощь, тем проще адаптация и восстановление.
📌 Психолог — это партнер в вашем возвращении к активной жизни.
В нашем центре мы на благотворительной основе помогаем людям после ампутаций и протезирования освоить протез и восстановить навыки ходьбы или мелкой моторики. Поддержать эту работу можно здесь >>