Мышечная поддержка. Один из 4 принципов ТМ. Все говорят, мало кто понимает! Её можно развить? Она априори есть у всех? Как научиться видеть компрессию? Есть ли плохие и хорошие упражнения? 🔥 — если нужен веб, пора разобраться 🤔 — если тема не интересна В комментариях жду ваши вопросы по теме.