«Я хочу отношений» как запрос на терапию

Как я уже упомянула в предыдущих статьях, запрос на отношения очень популярный среди моих клиентов.

Важным рубежом тут порой являются цифры - «хочу успеть выйти замуж до 30», «скоро 35 а я ещё не замужем/не родила», и.т.д

Некая гонка, поддерживаемся цифрами и социальными стереотипами.

Когда ко мне приходят клиентки и говорят, что они хотят отношений, первое, что я делаю, это тщательно выясняю -

А зачем они им?

Ведь «я хочу отношений» это только внешняя маска, под которой скрываются определённые потребности, которые, по мнению человека, отношения закроют.

Что под этой маской может скрываться?

- хочу тепла, любви, нежности, внимания, объятий, заботы (это больше о материнской фигуре)
- Хочу безопасности, подарков, финансовой защищённости, чтоб за ним как за каменной стеной (отцовская фигура)

Крайне редко звучат такие потребности:
- хочу договариваться и обсуждать, узнавать себя и другого, учиться слушать друг друга и разрешать конфликты, создавать совместно новое, хочу секса и близости.

А ведь именно это относится к партнерским взрослым отношениям.

Прекрасно, если в них есть и то, что относится к первым двум пунктам, где вы можете друг друга немножко напитать там, где «не дали» родители.

Но основополагающее этих отношений - другое.

Очень важно осознавать из какой части и каких потребностей вы ищите отношения. Потому что от этого напрямую будет зависеть ваш выбор партнера.

Также важно понимать, что каким бы офигенным ни был ваш партнёр, он не сможет полностью заполнить «пустоту» в ваших отношениях с родителями, потому что это не его функция.

Он тоже может быть где то не напитанным, уставшим, злым, может быть разочарованным, у него может не быть сил давать вам столько столько вам нужно в моменте. Он - живой.

И тогда хорошо бы учиться удовлетворять свои детские потребности самим, а не только за счёт партнера. За счёт партнера тоже можно и это прекрасно, но если вам доступен только этот вариант закрытия потребностей - это будет перегружать ваши отношения, делать в них сильные перекосы в сторону детско-родительских фигур, и делать отношения более зависимыми.

Поэтому, когда вы говорите, что хотите отношений - попробуйте сделать это желание более осознанным.

Что вам нужно?

Что вы действительно хотите?

Что у вас, по вашему мнению будет, когда у вас будут отношения?

Точно ли отношения дадут вам это, или это ваша иллюзия?

И уже с этим, лучшим пониманием своих целей и потребностей искать себе партнера и выстраивать с ним отношения.

Автор: Сердцева Варвара Вячеславовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru