Когда я начинал работать фитнес-тренером в 2005 году, думал точно так же, как те, кто пишут такие комментарии. 🤷♂️
Кстати, обычная картина, когда ты сам качаешься много лет: ты ничего не знаешь о том, как накачать человека, который пришёл просто в фитнес-клуб, не хочет принимать стероиды и не хочет тратить на это столько времени, сколько тратил ты. 💥
Именно поэтому большинство в ахере не могут поверить в прирост мышц. Потому что они сами начинали со сплит-программ тренировок, предназначенных для бодибилдеров, уже принимающих стероиды. 💉➡️🤯
Я за 20 лет работы не видел, чтобы обычный посетитель фитнес-клуба мог нарастить мышцы по сплит-программам бодибилдеров без стероидов. ❌
Ни одну из программ «золотой эры бодибилдинга» невозможно использовать для посетителя, который пришёл набрать мускулов и стать сильнее. 🏆 ≠ 🧍♂️
А способность наращивать мышцы — это основа фитнеса.
Это фундамент. 🔨
Если он ненадёжный, то и вся конструкция, которая будет пытаться громоздиться сверху — сомнительна. 🏗️❓
Кто хочет поспорить, что сплит-тренировки для роста мышц работают лучше, чем фулбади для новичков... без стероидов? ⚔️🤔
#фитнес #тренировки #натуральныйтренинг #бодибилдинг #фулбади #сплит #стероиды #мышцы #новички #золотаяэра #тренер