1. Часто и быстро 2. Редко и долго Вы что выбираете, если речь идёт о тренировках? 🤨 Если вариант 1, то рекомендую попробовать 15-минутные тренировки нашего 100 дневного марафона.✅ 💥Важно! Приобретая марафон сейчас, вы можете скачать себе на компьютер, телефон или флешку все 100 тренировок. Теперь вы не будете пропускать тренировки и сможете тренироваться на даче, в отпуске, на природе БЕЗ привязки к интернету. 👍 Скачать марафон можно по данной ссылке: https://my.homesportclub.ru/100lfk