### Приглашение в женскую терапевтическую группу

### Приглашение в женскую терапевтическую группу

28 июля — 6 недель глубинной трансформации

Что будем делать?

— Выстраивать личные границы так, чтобы их чувствовали другие.

— Выходить из созависимых отношений (с партнёрами, родителями, деньгами, статусами).

— Взрослеть — вместо ожидания, что мир подстроится под наши «хочу».

— Находить внутреннюю опору, чтобы больше не зависеть от внешних оценок.

— Разбудить здоровую агрессию — ту самую жизненную силу, которая ведёт к:

- новой сексуальности (не через жертвенность, а через желание),

- здоровым отношениям (без тонуса «я должна»),

- деньгам (без страха их проявлять и брать).

---

### Как это будет?

6 недель — работа в закрытой группе (онлайн), где:

✔️ Разбираем триггеры через реальные ситуации (как мои примеры ниже).

✔️ Практики на контакт с собой и своими «нет».

✔️ Поддержка без советов — только ваш выбор и ваши инсайты.

---

### Почему я веду эту группу?

Потому что я учусь этому каждый день. И сейчас замечаю, как меняется жизнь, когда:

🔹 Перестаёшь требовать идеальности от других:

*«Раньше я бы в шоке была от статьи, которую написали за меня. А сейчас — вдох-выдох. Другие люди тоже имеют право на своё мнение. Это окей»*.

🔹 Разрешаешь миру быть непредсказуемым:

*«Папа забрал ребёнка без договорённости? Раньше — скандал. Сейчас — звонок, обсудили, и я легко позволила. И увидела другую, взрослую реакцию»*.

🔹 Доверяешь себе, а не перфекционизму:

*«Здоровая агрессия — это не шашкой махать. Это сила сказать “я здесь”, не извиняясь за своё место»*.

---

### Для кого это?

Для женщин, которые:

— Устали быть «удобными»,

— Чувствуют, что границы нарушаются, но боятся конфликта,

— Хотят отношений без жертв, денег без стыда, сексуальности без «надо»,

— Готовы взять ответственность за свою жизнь (а не ждать, пока её кто-то организует).

---

Старт: 28 июля

Формат: Zoom + чат поддержки

Мест ограничено — чтобы сохранить доверительную атмосферу.

Готова? Пиши «Хочу» в личные — вышлю детали.

P.S. Жизнь начинается не когда «всё идеально», а когда решаешься на первый шаг. Даже если он кажется маленьким.