Намасте, пупсики 🙏 У меня сегодня заканчивается абонемент и поэтому у меня два класса йоги сегодня 🧘♀️ После Хатхи йоги, закреплю свое состояние Души классом Дживамукти йогой, который восстанавливает силы и успокаивающе действует на разум и тело.
Дживамукти йога «Restore & Renew» разработан, чтобы снять напряжение с физического тела и гармонизировать общее состояние 😌
Эта практика замедляет, расслабляет и учит слушать свое тело. Йога-нидра станет приятным завершением практики, где расслабления неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации, что мне сейчас крайне необходимо 🫶
Пока у меня есть свободный час, хочу ещё принести пользу и Вам 🙌🏻
Зачастую, когда с нами происходит неприятное событие или крайне отвратительная ситуация, то мы начинаем сетовать на жизнь и задавать вопросом «ЗА ЧТО» ❓ Но это неверная формулировка ❌
Правильно задать себе вопрос следующим образом: «Для чего со мной это произошло, какой урок я должен извлечь из всего этого»?!!!
Сегодня, я все сделаю за Вас!
Тому кому сейчас плохо морально, физически, вы проживаете не самый лучший период в своей жизни, я разложу 7️⃣ карт из колоды Ленорман 🩵
Вам остается перед тем, как выбрать карту, просто про себя задать один из вопросов:
- Почему я нахожусь в той или иной ситуации ?
- На что мне обратить внимание, чтобы улучшить свою жизнь ?
- Какое напутствие есть для меня в сегодняшнем дне ?
Итак, в комментарии пишите мне карту, которую вы выбрали и я Вам в ЛС пришлю рекомендацию 🙏
