«Недавно случайно увидела переписку мужа, а потом нашла его анкету на сайте знакомств. Мы вместе уже несколько лет, у нас вроде бы всё хорошо, ничего открыто не обсуждалось и не выяснялось. Но теперь я не могу перестать думать: что ему не хватает в наших отношениях? Почему он ищет что-то ещё на стороне? Я себя виню и постоянно прокручиваю в голове, может быть я стала для него неинтересной или он чего-то не получает от меня, или просто устал от быта…
Может ли быть так, что для мужчин это просто способ развлечься, или всё-таки это признак каких-то серьёзных проблем в паре? От чего вообще мужчины идут на такие шаги, если дома всё спокойно? Очень хочется понять, что происходит и что делать дальше…»
На самом деле, это очень распространенный запрос моих клиентов. Сайты знакомств, какие-то веб переписки, куда хуже уже измены
Но почему люди, которые вроде вместе, вдруг оказываются на сайтах знакомств? Я не буду винить только мужчин, здесь может быть любой.. но что ими движет.. неужели дело только в с*ксе или азарте?
Так давайте углубимся посерьезнее и посмотрим с другой стороны!
Когда видишь такое от своего люименького(здесь уже ответ на вопрос выше, поэтому рассматривает мч), внутри появляется сразу же стооолько тревоги, а мыслей? Этот поток вообще не оставить - сразу начинаешь рыться в себе: «ведь все было нормально, что не так?» Но если попытаться копнуть глубже, становится понятней: причины часто не такие прямолинейные, как кажется на первый взгляд. Он может вовсе не искать кого-то конкретного на этом сайте знакомств , он может так избегать от каких-то своих внутренних неудовлетворённостей.
Огромная часть того, как мы вообще строим отношения во взрослом возрасте, идёт из нашего детства. Возможно, мужчина с детства не чувствовал себя полностью принятым или значимым, любимым, как будто за любовь всегда надо бороться или быть лучше. Такие внутренние установки работают потом всю жизнь.. хочется снова и снова чувствовать себя нужным, интересным, быть замеченным. Когда проходит этап влюблённости, в семье наступает спокойствие и рутина, вся эта внутренняя дырка может напомнить о себе.
- И вот уже кажется, что только новая переписка, новый интерес поможет почувствовать себя снова живым с яркими эмоциями. И в такие моменты как раз временно исчезает внутреннее напряжение
А здесь уже за поиском чего-то нового стоит не столько разочарование в жене или отношениях, а просто попытка быть получить эмоции, которых не хватает, почувствовать значимость. Иногда это бессознательная защита от слишком близкой душевной связи, как будто глубоко внутри есть страх потерять контроль, раствориться, открыться полностью. Уход в флирт, ну а сайты знакомств… это способ держать дистанцию и не сталкиваться с собственными сложными чувствами. Просто избегаем внутренние проблемы.
Ещё есть вариант, когда человек просто не умеет иначе снимать стресс и тревогу ( это база уже у многих) чувства копятся, а проговорить или прожить их он не научился (или в семье не принято говорить о своих потребностях и желаниях. Это в особенности у мужчин такая проблема - держать все в себе) + щущения собственной непривлекательности или неуверенности.
Очень часто это история не столько о том, что с вами что-то не так, сколько о том, что внутри самого человека есть неразрешённая нехватка любви, принятия и спокойствия из детства. И никакое идеальное поведение жены не может это заполнить.. пока человек сам не разберётся, что он по-настоящему ищет. Дело не в вас..
- Из техник саморефлексии здесь важны любые практики, которые помогают обращаться к своему внутреннему ребёнку, например, честно отвечать себе на вопросы: чего мне не хватало тогда, в детстве? Почему мне так важно быть нужным или замеченным? Чего я боюсь в близости?