Проблема заработка на фактическом уровне решается понятными шагами, которые не являются ни для кого секретом. Чтобы больше зарабатывать нужно получать образование, повышать уровень своих навыков, работать над коммуникативными навыками и тд.
Но помимо этого огромную роль в процессе зарабатывания денег играет психологическая сфера. А конкретно - уровень самооценки, глубинные убеждения в отношении денег, в отношении других людей и мира в целом.
👉 В моем телеграм-канале можно оставить анонимный вопрос, а также почитать больше про процесс психотерапии.
Что такое деньги?
Если рассматривать тему денег фактически, стараясь не впутывать в нее психологическую составляющую, что мы получаем:
- деньги - это один из ресурсов для организации жизни, в которой удовлетворяются наши потребности. Хочу акцентировать внимание на словах "один из" ресурсов. Все мы знаем примеры, когда обстоятельства складываются так, что помогают жить лучше не деньги, а например, связи и отношения.
- деньги - это один из ресурсов для движения к нашим целям и ценностям, с помощью них мы достигаем желаемого (опять же, не только с их помощью, но они играют в этом безусловно существенную роль)
- деньги как способ коммуникации с людьми и миром - с помощью денег мы получаем ресурс себе и отдаем другим, деньги помогают нам настроить взаимообмен с миром
Примеры психологических вопросов, которые "утекают" в тему денег
Что случается с фактической ролью денег в нашей жизни, когда в нее приходят наши психологические проблемы:
- безопасность и стабильность - деньги становятся тем, что снижает нашу тревогу и страх (или повышают их, когда в сфере денег что-то складывается не так, как хотелось бы)
- самоуважение, уровень самооценки - деньги переплетаются с ощущением себя как хорошего, ценного, достойного человека, придают вес нашему мнению и желаниям
- справедливость - деньги связываются с понятиями о должном и справедливом, о правах и обязанностях по отношению друг к другу, о балансе "брать-давать"
- статус, власть, социальный образ - деньги становятся способом управления другими, придания значимости своему положению, обеспечения себе определенной роли в иерархии
- отношения и любовь - деньги начинают заменять реальное общение и отношения, взаимообмен с людьми осуществляется не на эмоциональном уровне и не на поступках, а с помощью денег
- радость от жизни - деньги становятся ведущим способом получать эмоциональное удовольствие и радость, они заменяют собой другие способы
При смешении темы денег с психологическими проблемами решать те фактические задачи, для которых деньги предназначены, становится значительно сложнее.
Причины, из-за которых мы не можем зарабатывать больше
Фактические причины (недостаточный уровень образования, дефицит навыков и тд) обычно увидеть не сложно. Простроить по улучшению фактической ситуации - тоже. Обычно люди не обращаются с такими вопросами к психологу, а решают их успешно самостоятельно.
А вот ради того, чтобы понять психологические причины, придется провести с собой серьезную работу.
1) Описать ваши отношения с деньгами
Помочь разобраться с психологической составляющей может детальное описание того, как вы строите отношения с деньгами. Можно даже представить деньги в виде какой-то фигуры и описать как вы с ней взаимодействуете, что она для вас делает, а что вы для нее. Какая это фигура и какой вы по отношению к ней. Очень важно при этом отвечать то, что первое приходит в голову (это и есть самое правильное, даже если на первый взгляд выглядит абсурдным).
2) Представить, что вы получили необходимую сумму денег
Интересное ментальное упражнение. Часто приводит к неожиданным осознаниям.
Представить, что вы вышли на желанный уровень зарплаты, получили наследство, выиграли лотерею. Что угодно, что в ваших фантазиях обеспечило вам нужный уровень финансового ресурса. Представьте каким вы становитесь, что делаете, думаете, чувствуете, что происходит с вашей жизнью.
Это упражнение позволяет выявить ограничивающие убеждения (например, "нельзя позволять себе многое", "жизнь в долг", "богатый = нечестный"), которые бессознательно блокируют вас от тех действий, которые помогли бы вам повысить свой заработок.