Один из важнейших моментов в распорядке дня малыша — это вечерняя рутина перед сном. Спокойный и крепкий сон — залог здорового развития, и именно от родителей зависит, насколько легко и с удовольствием малыш будет засыпать.
❤️ Совет от мам и детских специалистов:
Малыши чувствуют себя гораздо увереннее и спокойнее, когда их день строится по понятным и повторяющимся правилам. Создайте вечерний ритуал, который станет приятным завершением дня и сигналом: пора отдыхать. Этот ритуал может включать:
🤖 Тёплую ванну с расслабляющим ароматом
Используйте детскую пену для ванны с лавандой «Тик-Так». Её мягкая формула и природный аромат лаванды помогают малышу расслабиться, снимают возбуждение и подготавливают нервную систему ко сну.
Заказать: https://www.svobodako.ru/dlya-detey/kategorii/detskie-sredstva-dlya-kupaniya/detskaya-pena-dlya-vanny-tik-tak-s-lavandoy-0
🤖 Массаж с маслом «Тик-Так»
После водных процедур нежно разотрите в ладонях детское масло для массажа Тик-Так и мягкими движениями пройдитесь по ножкам, ручкам и спинке малыша. Массаж не только расслабляет, но и создаёт ощущение заботы и безопасности, необходимое для спокойного сна.
Заказать: https://www.svobodako.ru/dlya-detey/kategorii/detskoe-maslo-dlya-massaja/detskoe-maslo-tik-tak-dlya-massaja-i-uhoda-0
🤖Тихое чтение или колыбельная
Завершите вечер сказкой или спокойной песней. Знакомые голоса и интонации успокаивают малыша, создавая тёплую атмосферу.
💤 Главное — последовательность. Повторяя один и тот же ритуал каждый вечер, вы создаёте предсказуемую и комфортную среду, в которой малыш быстро учится засыпать самостоятельно и без капризов.
Сделайте вечернее время не только полезным, но и по-настоящему тёплым моментом близости между вами и вашим малышом 🧸
