В 39 лет я совершила этот самый "чокнутый" резкий поворот: ушла из Сбера спустя 19 лет работы и полностью сменила сферу деятельности.
Это был первый решительный шаг!
Никогда не могла представить, что сделаю это.
Страшно было? Да, конечно! Ведь впереди неопределенность.
Сомневалась? Естественно!
А еще было сложно, потому что в меня никто не верил. Окружающие обсуждали за моей спиной, что я сошла с ума.
Все изменилось, когда я начала учиться, проходить терапию и пробовать различные методики.
Сейчас я пришла к тому, что мне не страшно обнажать свои чувства перед незнакомой аудиторией.
Я могу выдержать критику и обесценивание. Я уверена в себе и своих знаниях. Принимаю свои ошибки и позволяю себе ошибаться.
Что мне в этом помогло?
1. Работа с собой. Я научилась чувствовать свои желания и слушать тело.
2. Проработка убеждений. Я выявила и пересмотрела целый пласт детских установок ("я никому не нужна", «я никогда не буду достаточно хорошей»), которые я не осознавала.
Это позволило освободиться от сомнений в своих действиях. Результат: я ощущаю себя увереннее и чувствую свою ценность.
3.Цели и дисциплина. Я действую, несмотря на ошибки и лень.
4. Знания. Я прошла много обучений по психологии, понимаю возникновение травм из прошлого, и как они влияют на нашу жизнь. Поступила на второе высшее психологическое.
5. Работа с личными границами. Я обозначила их окружению (особенно насчет работы в соцсетях), и меня стали уважать.
И знаете что?
Именно эта системная работа над собой — шаг за шагом, через страхи и сомнения — привела меня туда, где я сейчас стою: уверенная, свободная и готовая к своим решениям.
Я больше не жду одобрения со стороны и не боюсь быть собой.
А вы хотели бы прийти к таким результатам?