Практика: Если бы ты была одна!
Хочу поделиться с вами потрясающей практикой: "Если бы ты была одна"
Сначала было трудно представить себя одной. Я никогда не была одна. Даже с самого детства, у меня не было своей комнаты, не было личного пространства. Но слушая голос, которые вел меня в эту практику, и музыку, постепенно , я смогла представить, что я одна. Нужно было представить себя обнаженную в зеркале. Я рассмотрела и подумала:
Хороша!.. Животик выпирает, ну и пусть..
Но строгий критик внутри меня сразу включился в диалог:
Нет уж, доведи начатое до конца.
Я задумалась. Это мое желание или я следую каким то правилам.
Нет, это нужно мне. Мое тело мне очень благодарно за то, что я смогла сбросить лишние килограммы. И мне самой невероятно легко и комфортно в таком теле.
Макияж... Задумалась. Мне нравится видеть как я преображаюсь с макияжем. До 21 года я не красилась вообще, потом было время, что не накрашенная я не могла выйти из дома. Сейчас , работа онлайн меня расслабила, и я легко выхожу без макияжа. Однако, если я провожу онлайн мероприятия я, обязательно, делаю макияж.
В этом плане мне нравится моя мама, в свои 80, она всегда с макияжем. Я думаю, что оставшись одна я не буду делать макияж. Я больше обожаю маникюр, я люблю когда у меня ухоженные руки.
Серьги. Я надену эти, это дети подарили на юбилей и они мне дороги. С серьгами у меня отдельная история.
Платье и прическа! Ой, как меня погрузило в 19 век. Я хочу красивую навороченную прическу с воздушными локонами и необычными заколками и украшениями. А платье я хочу такое же как в 19 веке. С облегающим лифом, подчеркивающим талию и пышная юбка. Я вспомнила Золушку на балу. Словно это была Я. И меня понесло в танце, я кружила под легкую и красивую музыку.
У меня поднялось настроение. Я почувствовала себе самой счастливой!! Мне не хотелось открывать глаза. Я еще кружила в этом волшебном вальсе.
А когда открыла глаза, я подумала, что я сейчас проживаю очень интересный трансформационный период. И что важно, я все это делаю, потому что это нужно мне.
Друзья, забудьте о мнении других и позвольте себе быть счастливыми!
Хотите такую практику? Ставьте 🔥, Наберем 30 огонечков и я поделюсь такой эффективной практикой в обмен на вашу обратную связь, ваши эмоции и результаты!
Эта практика поможет вам пережить интереснейший трансформационный период.
Она поможет вам понять, что:
постройнеть, заниматься собой не потому что кому-то надо, взглядов со стороны. А чтобы полюбить себя!
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, МНЕ НАДО И Я СОБОЙ ЗАНИМАЮСЬ.
И этот посыл поможет вам добиваться самых невероятных результатов во всех сферах жизни!
