Бывает состояние, когда не хочется вообще ничего.
Ты просыпаешься уже уставшим.
Смотришь в потолок, прокручиваешь список дел, но внутри — пустота.
Никакой мотивации. Никакого желания.
Даже простые вещи требуют усилий.
Это не лень.
Это момент, когда тело и психика выдохлись, потому что слишком долго ты был «на автопилоте».
Почему так происходит?
Ты всё тянул. Справлялся. Молчал. Поддерживал других.
Но себя — не слышал.
И вот однажды внутри будто выключают свет.
Сил нет. Ни на разговоры, ни на действия, ни даже на отдых.
Что делает GSR?
GSR — это не про волевую «соберись»
Это про мягкое возвращение к себе через тело.
Во время сессии:
- выявляется, где в теле застряло накопленное напряжение;
- становится ясно, с чем связано внутреннее «я больше не могу»;
- происходит глубокое расслабление и отпускание того, что давно носишь в себе.
Это не магия. Просто когда тело освобождается — энергия возвращается сама.
Без усилия. Без борьбы.
Что меняется после?
- Появляется ощущение: «Я снова дышу»
- Возвращается интерес к жизни
- Уходит внутренний шум
- Появляется пространство — для себя, для отдыха, для настоящих желаний
Иногда, чтобы снова почувствовать жизнь, не нужно делать больше.
Нужно — меньше. Нужно — тише. Нужно — к себе.
GSR помогает начать именно с этого.
И с каждым шагом возвращать то, что ты когда-то потерял в спешке:
себя.
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz