“Причина всему в моей жизни есть я”

Эту фразу очень часто слышал на тренингах, курсах, терапиях. Мне она нравилась, но почему то всегда слегка коробило с нее. И сейчас я понял, почему. У меня было восприятие из контекста вины и непринятия. Если мне не нравится то, что происходит в моей жизни, следовательно я создал что-то неудачное, а значит со мной что то не так, раз я создал это. Надо это срочно исправить. И чем больше я пытаюсь исправить, тем больше недовольства приходило. Сейчас я понял где собака порылась. В принятии. В принятии того, что происходит в моей жизни. Если я принимаю реальность такой, которую я создал для себя исходя из своих ожиданий и желаний, значит все на своих местах. Моя реальность полностью соответствует тому, что я хотел раньше. Осознанно или нет. И эта реальность лучшая для меня. А следовательно, если я достигал и создавал реальность из своих действий ранее и у меня получилось, значит я и дальше могу ее создавать в соответствии со своими новым целями и желаниями. Возвращается чувство всесилия и контроля. Чтобы попасть в точку Б недостаточно понимать себя в точке А. Надо еще ее принять. Без осуждения.

В терапии я иногда слышу совет «ты слишком глубоко рефлексируешь, слишком глубоко копаешь, можно попроще и побыстрее, тогда будет полегче». И это меня опять выводило в состояние неполноценности. Что то со мной опять не так. А сейчас пришло осознание: я с детства такой. И для меня это важно так познавать мир и себя. Идти глубоко, полностью, с головой внутрь себя. Это моя цель, мой смысл, пусть я даже не знаю зачем и почему. Но без этого не могу. Со мной все в порядке. Просто я такой. Я реализовывал то, что мне важно и моя реальность это отражение того, к чему я шел раньше. Во всех гранях моей жизни.