Вы знаете, что общего у людей, которые годами ходят по кругу: одни и те же ошибки, одни и те же страхи, одни и те же «почему у меня не получается?»?
Они верят в ерунду.
Не в ту ерунду, которую можно отмахнуться с улыбкой.
А в ту, что сидит глубоко в подсознании и шепчет: «Тебе не нужна помощь. Ты справишься сама. Психологи — это для слабаков».
И знаете, что самое смешное?
Эти убеждения — не их.
Они словно подхваченные вирусом — «советским», «прагматичным», «сверхъестественным» — даже не замечают, как сами лишают себя возможности измениться.
Давайте разберём 4 главных мифа, которые мешают нажать на кнопку «Записаться» и наконец-то расправить крылья.
1. «Психолог — это экстрасенс» или «Он должен прочитать меня с первого взгляда»
Представьте: вы приходите к врачу, молча садитесь, смотрите на него ожидающе. Он в ответ — на вас. Минута. Две. Пять.
— Ну что со мной? — нетерпеливо спрашиваете вы.
— Как что? Вы же не сказали, что болит!
Абсурд? Да. Но почему-то с психологом многие ждут именно этого — «он должен сам догадаться».
Правда: Психолог — не гадалка.
Он не видит ваше прошлое, не предсказывает будущее и уж точно не читает мысли.
Он помогает вам их услышать.
(И да, если бы я умела читать мысли, я бы давно купила виллу на Бали. Но нет.)
2. «Я не псих!» или «Со мной всё в порядке, это мир — идиот»
Вот вам жестокая математика:
80% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с тревогой, депрессией, выгоранием.
60% из них никогда не обращались за помощью.
100% из этих 60% могли бы решить свои проблемы в разы быстрее, если бы просто признали: «Мне нужна поддержка».
Правда: Психолог — не для «психов».
Он для умных и сильных.
Для тех, кто понимает: иногда самый рациональный поступок — попросить руку, когда тонешь.
3. «Раньше как-то без психологов жили!» или «Моя бабка родила пятерых в поле — и ничего»
Ага. Ничего. Ничего хорошего!
Раньше:
не было антибиотиков — умирали от простой простуды),
не было анестезии — умирали от болевого шока
не было психологии — пили водку, били жён и считали, что «всё само пройдёт»
Правда: Раньше не было выбора. А теперь — есть.
4. «Психолог даст мне правильный совет — и всё наладится!» или «Скажите мне, что делать!»
Однажды ко мне пришла женщина — умная, успешная, с холодным взглядом.
— Мария, — сказала она, — у меня всё есть. Но я несчастна. Скажите, что делать.
Я улыбнулась:
— А если бы я сказала — «Брось мужа, продай бизнес, уезжай в Индию» — вы бы сделали?
Она замерла.
— Нет.
— Почему?
— Потому что… я не уверена, что это правильно.
Правда: Психолог не даёт советов. Он помогает вам услышать себя.
Потому что все ответы — уже внутри вас. Только вот часто мы их не слышим...
Что дальше?
Если после этой статьи вам хоть на секунду стало обидно («Да как так-то! Я ведь действительно верю в эту ерунду!»), значит, ваш разум уже на шаг ближе к свободе.
А если появилось лёгкое щемящее чувство («А что, если… попробовать?»), то знайте:
Это не случайность.
Это ваше подсознание наконец-то докричалось до сознания.
Осталось только послушать.
P.S. Если вы дочитали до этого места — поздравляю. Ваша психика уже готова к изменениям. Осталось только… сделать шаг.
Какой?
Пишите свое мнение, ставьте лайки, подписывайтесь.
Было полезно? Поддержи Автора
Все видео и другие материалы:
на канале Архетипы подсознания
ВК личная страница Мария Самушкина
Психолог Мария Самушкина
А если хотите изменить свою жизнь - нажмите
Онлайн-консультация 30 минут без оплаты