Многие практикующие йогу задают себе такой вопрос. Не скрою, задумывалась об этом и я. И чувства, что я делаю что-то плохое, что-то недопустимое для христианина, у меня никогда не было. И вот в рамках программы обучения в Академии йоги я смотрю эфир с Викторией Бхаскаран Наир и слышу как мои мысли об этом непростом вопросе превращаются в слова. Каждое слово и каждый посыл в лекции эксперта откликается в моём сердце: " да, это так) я тоже так думаю. .. И вот, родилась эта статья, которая надеюсь поможет ещё многим христианам, практикующим йогу, расставить все точки и без сомнений продолжить путь развития и познания себя. Начнём с того что же такое йога? И относится ли она к какой либо религии, и не противоречит ли она нашей православной традиции? Йога не является религией. Охватывая многие аспекты жизни человека, такие как духовная составляющая, физическое развитие и здоровье, ментальность, йога предстаёт скорее как философия. Она может быть надстройкой над религией и совсем не противоречит ни христианской, ни какой другой религии. Главный принцип йоги "Ахимса"- не насилие, это значит " относись к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе ", это уважение к себе и всему что нас окружает, это гармония и умение жить в естественном потоке и любви ко всему живому. Философия йоги не навязывает и не требует, а предлагает нам то , что мы готовы принять. Я, как и многие, пришла в йогу через желание укрепить своё здоровье и улучшить физическое состояние. Но начав заниматься Асанами, я поняла , что меняется не только моё тело и самочувствие. Я стала чувствовать себя увереннее, спокойнее, спустя некоторое время изменилась и ментальная составляющая. Мне стали интересы медитации. А поступив на курс " Преподаватель Хатха Йоги " в Академии, я открыла для себя колоссальный источник знаний и опыта, увидела йогу как необъятный и интересный мир, способный изменить любого из нас к лучшему. Йога может стать и жизненной философией и мощнейшим инструментом трансформации личности и безболезненно сосуществовать с нашей религией. Занимаясь йогой, мы можем развиваться и сохранять свою духовность и религиозные убеждения. Желаю всем успеха и уверенности на своём пути😇.