🕯 «Термометр энергии» Инструкция: «Отметь, насколько это про тебя: Часто / Иногда / Редко.» 🟢 Тело 1. Я просыпаюсь с ощущением бодрости. 2. У меня хватает физических сил на дела в течение дня. 3 Вечером я чувствую приятную усталость, а не истощение. 💙 Эмоции 4. Я чувствую радость и удовольствие от простых вещей. 5. Я умею переключаться и восстанавливаться после стресса. 6. У меня есть силы и желание для общения без раздражения. 💡 Ум 7. Мне легко концентрироваться и доводить дела до конца. 8. У меня есть энергия для новых идей и решений. 9. Мои мысли ясные, а не «туманные и хаотичные». 🌸 Душа / Отношения 10. Я чувствую себя «живым(ой)», а не «как робот». 11. Я нахожу время и силы для того, что люблю (хобби, творчество, близкие). 12. Я ощущаю связь с собой и с тем, что для меня по-настоящему важно. 🔢 Подсчёт результата Часто = 2 балла Иногда = 1 балл Редко = 0 баллов ❣Напишите в комментариях или в личку @s_orekhova_tvp, сколько у вас всего баллов, и сколько по каждой сфере,