Август будет про мотивацию. Про ту, которая случается в реальной жизни: когда лежишь, смотришь в потолок и думаешь «ну и чё, опять ничего не сделал». Мотивация — это дрессировка мозга. Настоящая. С ошибками, с моментами, когда он орёт «не хочу», с маленькими движениями, которые сначала кажутся бессмысленными. Иногда правда нет никакой сложной схемы. Есть момент, когда нужно перестать крутить это в голове, встать и сделать. Даже криво, даже на 10%. Мозгу нужен опыт: «я двигаюсь». А вам — понимание, что есть слово НАДО (кажется, родители были правы?). В августе тут будет много такого: как мозг решает, стоит ли шевелиться, почему мы застреваем, как обмануть прокрастинацию, и почему иногда руки-ноги есть — пошёл и сделал эффективнее любых планов. Если у вас есть вопросы про мотивацию, напишите их в комментах. Всё, что болит и бесит: прокрастинация, лень, выгорание, отсутствие сил, «не знаю зачем» — кидайте. Буду разбирать. Для тех, кто уже хочет что-то делать — есть мотивационная бесп