Травма униженного
Маска мазохиста
Корень травмы
Возникает при чувстве стыда, унижения или насмешки в раннем возрасте – особенно если ребёнка критиковали за телесность, естественные желания (есть, бегать, играть, «много хотеть»), или приучали к сверхскромности.
Родитель часто стыдил фразами типа «не жри!», «сиди спокойно!», «не лезь, это не для тебя», «какая ты толстая», «не позорь меня».
Возникает стойкая связка: желание = стыд.
Маска: Мазохист
Мазохист – не в сексуальном смысле, а как бессознательный сценарий: он ограничивает себя сам.
Это не «жертва», а тот, кто чувствует вину даже за желание быть счастливым.
Он перегружен обязанностями, стыдится отдыха, удовольствия и успеха.
Чтобы его уважали, он старается страдать «красиво».
Любит фразу: «Главное – быть хорошим человеком».
Телесный архетип
• Полное, крепкое тело
• Часто плотная фигура, округлые руки, живот
• Жесты – сдержанные, стесняющиеся
• Может «утепляться», носить свободную одежду
• Походка может быть «утоптанная», взгляд – сдержанный
• Часто «дышит тяжело», как будто сдерживает чувства через тело
Психологические проявления
• Страх стыда и позора
• Навязчивая скромность, стыд за желания
• Склонность к самопожертвованию
• Постоянное чувство вины
• Переносит тяжести молча, но с внутренним страданием
• Не умеет просить помощь – но ждёт, что кто-то догадается
В отношениях и работе
• Берёт на себя больше, чем может
• Не просит повышения, боясь показаться «напыщенным»
• Переживает, если кого-то подвёл, даже если это не по его вине
• Может ненавидеть начальство за «эксплуатацию», хотя сам просил больше задач
• Любит страдать и быть «хорошим» – часто работает до изнеможения
Архетип в коллективе
Тот, на ком всё держится, но кто всё чаще уходит в тень.
Готов пахать, не жалуясь, но внутри – затаённая обида: «Меня не ценят», «Все на мне ездят».
Может резко взорваться или уйти без объяснений.
