Сейчас эту рекомендацию можно услышать от психологов, энергопрактиков, да и просто друзей
На днях проводила консультацию с девочкой по выбору стратегии поступления в случае не попадания на бюджет (на профориентации она не была и подала на не очень подходящие направления) . В конце я добавила "А сейчас слушай себя и сделай выбор"
А потом я задумалась.
Эта фраза кажется простой, но за ней стоит целый клубок смыслов, нюансов и возможных ловушек. Давайте разберёмся.
Я уже много лет занимаюсь пониманием того, "что есть Я" и научилась узнавать и отделять ложные голоса от истинных. Но если у человека нет связи с собой, то эта рекомендация будет пустым звуком. Или же он будет не на то опираться
Почему же «слушать себя» может быть ошибочной стратегией:
У нас внутри — не один голос, а целый хор:
страх, лень, травма, свой негативный опыт, чужой опыт, амбиции, установки, внутренний критик, родительские ожидания
Кого именно ты слышишь?
- Интуиция легко путается с чем угодно, например, привычкой
«Я чувствую, что это не моё» — или просто новое и непривычное вызывает тревогу? Или ты просто не владеешь ситуацией и не знаешь ЧТО именно ЭТО из себя представляет.
- Можно застрять в зоне привычного
Слушая «себя» — ты можешь не расти, а избегать. Потому что развитие — это всегда идти в новое, а это может быть страшно
- Мозг может саботировать перемены
Если внутри конфликт (например: «хочу уйти с работы, но боюсь») то "слушай себя" может привести к прокрастинации, а не к решению.
Приведу несколько примеров
1. Ты на грани выгорания
В такие моменты хочется всё бросить. Но это не про «истинное желание», а про перегруз.
Лучше не слушать, а сначала восстановиться — а уже потом принимать решения.
2. Ты пробуешь новое — и тревожно
Тело шепчет: «Беги». Но на деле это просто выход из зоны комфорта.
Не всё, что вызывает дискомфорт — «не твоё». Иногда это рост.
3. Ты избегаешь ответственности
Иногда мы «не чувствуем отклика», когда просто не хотим напрягаться.
«Слушать себя» — не значит делать только приятное.
4. Ты боишься провала
«Мне это не нужно» — говорит внутренний голос. Но правда в том, что тебе страшно ошибиться.
Страх переодевается в рациональные объяснения. Будь внимателен.
5. Ты устал быть для всех
И тут хочется «закрыться от мира» — и звучит: «хочу быть в тишине».
Иногда это не выбор, а переутомление от чужих ожиданий. Настоящие желания могут звучать иначе — но ты их не слышишь за шумом.
Слушать себя — важно.
Но ещё важнее — понимать, кто внутри говорит. И разгребать "завал" который мешает услышать себя
Друзья, вдруг кто-то из вас не знает, я провожу консультации по пониманию себя и своих истинных чувств и желаний, по выявлению и проработке страхов и установок.
И выбору направления для образования и получения профессии.
Со взрослыми и подростками.
Мой канал
А еще я анализирую и рекомендую кино на разные случаи жизни
Если вам было полезно, ссылка на донаты здесь https://dzen.ru/make_career?donate=true