По-другому это называется состоянием равнозначности. Не равнодушия, не безразличия, а именно равнозначности и баланса.
Вы по-прежнему открыты для любых эмоций. Вы сочувствуете, если хотите сочувствовать. Вы радуетесь, если хотите радоваться. Вы плачете, если хотите плакать. Но вы проходите этот этап спокойно и идёте дальше.
И даже испытывая те или иные эмоции, вы не проваливаетесь, а легко находите самые адекватные решения, потому что не внешняя ситуация диктует вам ваше состояние, а вы сами способны выбирать его.
Попробуйте хотя бы на один день стать режиссёром своей жизни. Что-то произошло – а вы просто смотрите на это как на некий эпизод пьесы. Наблюдаете за героями (и за собой в том числе), делаете выводы, анализируете, расставляете мизансцены, пытаетесь разгадать интригу сценариста.
И вы будете удивлены, насколько спокойнее, уравновешеннее и гармоничнее вы начнёте себя чувствовать.