💨 Если SPF-спрей — вредно, то как насчёт миста?

Если SPF-спрей вдыхать опасно, почему никто не боится увлажняющих пшиков?

Подробную статью про SPF-спреи их их возможный вред ищи - тут

🤔 Логичный вопрос после SPF-статьи

После того как мы разобрались, почему SPF-спрей нельзя распылять себе в ноздри, возникает следующий честный и неудобный вопрос:

А как же мисты? Мы же тоже пшикаем их в лицо.Почему никто не пишет “не вдыхайте мист, он проникнет в лёгкие и вызовет астму”, а SPF-спрей — почти табу?

Разбираемся. Наука, логика и здравый смысл — за дело.

🔬 1. Всё дело в составе: фильтры vs вода с глицерином

Мист ≠ SPF-спрей. Они в корне разные по формуле:

🧠 Вывод:

• SPF-спрей = активная защита + летучие компоненты + частицы, которые вдыхать не стоит.
• Мист = водный коктейль для кожи, не рассчитанный на глубокое проникновение ни в кожу, ни в бронхи.

🌬️ 2. Форма распыления: аэрозоль vs мягкий спрей

Большинство SPF-спреев (особенно европейских или американских) — аэрозоли с газом.

Это значит:

• Частицы меньше, дольше “висят” в воздухе.
• Меньше весят → легче проникают в дыхательные пути.
• Оседают медленно, можно вдохнуть даже через 10 секунд.

А мисты чаще всего:

• выпускаются через помповый распылитель,
• выдают большие и тяжёлые капли,
• оседают быстро и почти не образуют зависшую взвесь.

🧠 Вывод: дыхательные пути встречаются с мистом, но в сотни раз реже и слабее, чем с аэрозолем SPF.

⚠️ 3. А есть ли исследования про вред мистов?

Вот что интересно:

научных данных о вреде вдыхания увлажняющих мистов… почти нет.

Потому что:

• В составах нет токсичных летучих веществ, которые вызывали бы обеспокоенность у регуляторов.
• Используются в малых дозах и редко распыляются прямо под носом.
• Нет серьёзных кейсов с аллергией или раздражением дыхательных путей на мисты (если не считать индивидуальные реакции на отдушки).

🙅‍♀️ Зато про SPF-аэрозоли — есть. И про вдыхание нано-TiO₂ — тоже. Потому что это уже серьёзные вдыхаемые частицы.

🤷 А если у меня чувствительные лёгкие?

Вот тут честно:

• если у тебя астма, аллергия или гиперчувствительность, даже мист с эфирными маслами (особенно цитрусовыми) может быть триггером;
• если ты чувствуешь першение, кашель, чихание после пшика — это сигнал.

🧘‍♀️ Решение: распыляй подальше и не в лицо.

→ Или на ладонь, а потом на кожу.

→ Или распыляй в воздух и “входи в облако” (если хочется кинематографично).

🧴 А как пользоваться мистом безопасно?

Вот тебе адаптированная инструкция “от невролога с любовью”:

1. Держи флакон на расстоянии 20–25 см.
2. Закрой глаза и рот.
3. Задержи дыхание, пшик, выдох в сторону.
4. Не распыляй в закрытых помещениях, если есть кто-то чувствительный.
5. Если чувствуешь дискомфорт — переходи на лосьоны или эссенции.

💬 Итог: так бояться или не бояться?

• SPF-спрей = аэрозоль с фильтрами и потенциальными рисками. Требует осторожности, особенно для дыхательных путей.
• Мист = нежный водный спрей. В целом безопасен, если нет индивидуальной чувствительности.

Так что если ты пшикаешь мист в лицо 2–3 раза в день, не вдыхая его как ингаляцию, ты в безопасности.

🎯 Финальная метафора:

Мист — как утренняя роса.

Скорее освежает и радует, чем тревожит.

А SPF-спрей — как баллончик краски: красиво, но не дыши глубоко.

А дальше поговорим о самом важном вечернем ритуале отпускника — как правильно смывать SPF и макияж, не оставляя ни шанса закупоренным порам и панике на лице.