Август — как последний тёплый выдох лета🤩
Он не спешит. Он про зрелость, про наполнение, про тишину, в которой слышен свой голос.
Мы часто начинаем что-то «с понедельника», «с нового месяца» или «как будет больше времени».
Но, если честно… Когда оно наступает — это «больше времени»?
Мы живём в ритме «надо успеть» — и теряем себя.
А ведь тело шепчет, душа просит:
— остановись,
— посмотри на небо,
— спроси себя: «а мне сейчас как?..»
Август — прекрасная точка опоры, чтобы начать не делать, а чувствовать.🤩
🤩Не худеть, а заботиться.
🤩Не бежать, а возвращаться к себе.
🤩 Не добиваться, а проживать.
🤩Жизнь не начинается заново с 1 сентября.
Она идёт сейчас. И именно сейчас можно выбрать себя.
Попробуй в этом месяце:
🤩Начать утро с благодарности, а не с телефона
🤩 Пить воду с мыслью: «Я о себе забочусь»
🤩 Есть не «по плану», а слушая своё тело
🤩 Вдыхать солнце кожей, но не забывая её беречь
🤩Давать себе паузы — не потому что устала, а потому что заслужила
🤩Гармония не приходит извне.
Она рождается, когда мы перестаём быть к себе строгими и начинаем быть на своей стороне.
А вдруг, именно сейчас — то самое время начать жить чуть больше для себя, не забывая о других?
Какие у тебя планы на этот август?
И есть ли план или плывёшь по течению?
#августдлясебя #внутренняягармония #медленнонозатоосознанно #заботаосебе #паузаэтонормально #слушайтесебя #житьатменеотнадо #новыймесяцноваяя
