Ода обиде.
«С благодарностью и любовью я прощаю ФИО»
«С благодарность и любовью меня прощает ФИО»
- этими словам двадцать лет назад меня научили, чтобы в моменте сгладить любой конфликт. Двадцать лет я ими не задумываясь пользуюсь..
А сейчас, сидя на веранде домика на Алтае, смотря на эти вечные горы, вековые бескрайние леса, горную речку, которая журчит за домиком, поняла одну мысль. Сейчас поделюсь, и если она вам зайдет, то я буду чертовски рада за себя и за вас.
Самое отвратительное настроение, поганое самочувствие нам приносит чувство обиды.
Особенно болезненно мы реагируем на слова наших близких людей, тех людей, которые нам дороги. Но если в момент, когда захлестывает возмущение, когда пульс от несправедливости зашкаливает, а слезы застилают глаза, ты сможешь на 5 минут осознать, что именно тебя так задело, какие именно слова всковырнули корочку раны и она заболела, то есть шанс осознать что-то очень, очень важное для себя. Ведь обида - это психосамотическая реакция выхода из состояния психики «замри».
Обида подсветила тебе то, что ты тупо бьешься в закрытую дверь своими действиями. Ты в этот момент осознал свой страх, осознал чего ты боишься больше всего. Обида помогла тебя взглянуть на жизнь сняв розовые очки. И тут приходит понимание того, что человек, который тебя обидел, кстати он вообще может и не знать это, он даже может не догадывается, что стал проводником для тебя к себе настоящему.
И тут я вспоминаю слова моего дяди, моего учителя, который всегда говорил, проговори слова благодарности своему обидчику и попроси у него прощения, и ты увидишь, как мир перевернется.
Двадцать лет про себя произношу эти заветные слова абсолютно не задумываясь, абсолютно на автомате. При этом делюсь со своими друзьями этими фразами. Вижу реакцию. Но только недавно осознала, насколько это прекрасно: увидеть в обидчике друга, а не врага, ведь только настоящий друг, которому не безразлична твоя жизнь, может сказать тебе правду, которая совсем тебе не нравиться…
Получается, что именно обида - этот твой лучший друг, именно ее надо благодарить, любить, радоваться когда она проявляется. Это та самая мощная энергия, которая может убить тебя, а может дать такие силы к жизни, любви и счастью…
Но это, наверное, уже верх какой-то осознанности и совершенства😉
И вряд ли, большество из нас хочет этого состояния счастья.. почему я так считаю?
Мы не умеем быть счастливыми, мы попросту не знаем как это должно быть. Когда нам больно, плохо - это наше )) это мы можем понять. А когда хорошо - это обычно не замечаешь. Да и все очевидно: превращать обиду в счастье попросту не выгодно, когда мы обижены, мы в страданиях, мы манипулируем миром, это та власть «жертвы обстоятельств», но только пока мозги не включаются)) когда задумаешься, что самая большая месть, это состояние благодарности обидчику и слезы не от жалости к себе, а от счастья свободы, представь что происходит с окружением..
Всем огромный привет с Алтая, искренне ваша Марианна Преображенская
02/08/2025
